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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 外涂西蘭花能防曬

    核心提示:西蘭花除了吃還可以外用?居然還有防曬的功能?西蘭花有“超級(jí)蔬菜”之稱。多項(xiàng)早期研究發(fā)現(xiàn),常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助于降低腸癌、前 ...[詳情]

    2013/9/30來源:頂(0)|踩(0)
  • 四部曲 讓秀發(fā)不油膩

    核心提示:頭發(fā)出油是怎么回事呢?頭屑和出油一直都是最大的秀發(fā)困擾,要知道皮屑的產(chǎn)生也是由于頭皮油脂分泌旺盛造成的,所以做好護(hù)發(fā)功課,可以擺脫 ...[詳情]

    2013/9/30來源:頂(0)|踩(0)
  • 化妝水大翻身 不同質(zhì)地別樣用法

    核心提示:很多人都覺得化妝水時(shí)護(hù)膚品中的雞肋,可是你真的了解化妝水么?化妝水不僅能夠二次清潔肌膚,帶走污垢和老化角質(zhì),還能滲入角質(zhì)層,讓肌膚 ...[詳情]

    2013/9/29來源:頂(0)|踩(0)
  • 撫平抬頭紋 光潔額頭為美麗加分

    核心提示:抬頭紋不只是你表情夸張才會(huì)有的,連睡覺姿勢不對(duì)都有可能出現(xiàn)抬頭紋??浯蟮谋砬椋?jīng)常性地皺眉,不重視護(hù)理,錯(cuò)誤的按摩等都是造成抬頭紋 ...[詳情]

    2013/9/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 并非涂什么護(hù)膚品肌膚都能吸收

    核心提示:護(hù)膚品到底能不能被吸收,這一直是困擾大家心中的問題,經(jīng)常會(huì)有這樣的錯(cuò)覺,護(hù)膚品涂上去沒有感到過多的油分,摸起來滑滑的就認(rèn)為護(hù)膚品被 ...[詳情]

    2013/9/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 雙效護(hù)理 尷尬油頭不再存在

    核心提示:油性頭發(fā)真的要每天洗頭才能得到緩解嗎?其實(shí)選對(duì)了護(hù)發(fā)產(chǎn)品,一樣可以解決油性頭發(fā)的問題。油性頭發(fā)怎么辦?油性頭發(fā)要每天都洗頭嗎?小編 ...[詳情]

    2013/9/24來源:頂(0)|踩(0)
  • 簡單自測:你的肌膚屬于哪種類型

    核心提示:我們經(jīng)常要使用一些護(hù)膚產(chǎn)品,購買化妝品之前一定要弄清自己的皮膚類型,是干燥皮膚,還是油性皮膚,下面小編就為大家介紹一個(gè)簡單的測試, ...[詳情]

    2013/9/17來源:頂(0)|踩(0)
  • 立春后面部紅血絲遍布中醫(yī)怎么辦

    紅血絲主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象,古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士表示:春季萬物復(fù)蘇,各種過敏源也 ...[詳情]

    2013/9/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 避開換季陷阱 護(hù)膚要聽從肌膚需求

    核心提示:換季之后,從肌膚的護(hù)理和修復(fù),到保養(yǎng)品的選擇都是有很大學(xué)問的。Q1:經(jīng)過一個(gè)夏天,肌膚受到哪些傷害最大? A1:經(jīng)過一整個(gè)夏季惡劣 ...[詳情]

    2013/9/12來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)