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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當運動。
  • 潔面卸妝 必備7款過冬寶物護膚油

    核心提示:整天對著電腦飽受輻射的摧殘,年紀不大,干紋笑紋卻越來越多,眼部保養(yǎng)迫在眉睫。所以選一款適合自己的眼霜才是關鍵,愛麗小編為你介紹雅詩 ...[詳情]

    2013/12/23來源:頂(0)|踩(0)
  • 敏感肌膚慎用的7種護膚成分

    核心提示:對于敏感肌膚的人群而言,找到合適的美容產(chǎn)品是個大挑戰(zhàn),需要很多的嘗試和判斷。引發(fā)肌膚敏感的原因有很多種,護膚品或彩妝品中添加的人工 ...[詳情]

    2013/12/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季水潤肌膚 要學會妙用乳液

    核心提示:冬季用乳液并不是要同時涂抹全臉,而是皮膚哪個部分干燥就先涂抹哪里,如果在使用乳液前沒有涂抹眼霜,就應該先用乳液涂抹眼周,接著是兩頰 ...[詳情]

    2013/12/16來源:頂(0)|踩(0)
  • 去角質O不OK 依膚質而定

    核心提示:正確的去角質,能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況,不過,若不了解自己的膚質,或使用了錯誤的去角質商品,卻會反其道而行,傷害了皮膚健康 ...[詳情]

    2013/12/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬天導致皮膚干燥的頭號原因:熱水浴

    核心提示:現(xiàn)在已經(jīng)是冬季,當你脫去衣服并且發(fā)現(xiàn)薄外套和干燥皮膚顆粒的聯(lián)系??雌饋硎菚r候改變我們的護膚程序,并且在你決心每天晚上給自己涂上幾厘 ...[詳情]

    2013/12/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 發(fā)尾開叉可以修復其實是謬論

    核心提示:誰都想擁有光澤亮麗的頭發(fā),但并不是誰都知道如何正確護發(fā)。你在洗發(fā),吹干頭發(fā)和做造型時的習慣有可能損害你的頭發(fā)健康。細數(shù)9大常見的錯 ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季注重5細節(jié)手部不龜裂

    核心提示:冬季,裸露在外的手部成了身體的纖弱部位,冷空氣的侵襲雙手極易脫皮龜裂,讓你“疼痛難耐”,不過,如果注重以下5細節(jié),就能讓雙手保持嫩 ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 清晨洗臉四不該 洗出好臉蛋

    核心提示:不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一 ...[詳情]

    2013/11/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 飲食抗老生力軍 延緩衰老年齡逆生長

    核心提示:肌膚年齡逆生長,飲食抗老生力軍,四大種類擊退歲月困擾,輔助你完成抗老、去皺美容保養(yǎng)大業(yè)??此破椒驳氖澄铮瓉硪矒碛猩衿娴目估先グ櫣?...[詳情]

    2013/11/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 美容真相大揭秘 皂基真的一無是處嗎

    核心提示:在大多數(shù)潔面產(chǎn)品中,皂基是一種經(jīng)常出現(xiàn)且不能避免的常規(guī)的成分,而關于皂基對肌膚損傷的傳聞也常會出現(xiàn)在各大美容論壇的精華文章里,可話 ...[詳情]

    2013/11/14來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)