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美容藥膳潤悅?cè)菰鲱侇悾ㄒ唬?/h1>
來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/8/1
導讀：※當歸益母草蛋 【藥膳組成】當歸30g，益母草50g，雞蛋2只。 【美容功能】補血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)容美顏。 【制備與用法】將上藥加水煮沸后加入雞蛋再煮1小時。吃蛋喝湯。 【美容應用】用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作…

 

※當歸益母草蛋

【藥膳組成】當歸30g，益母草50g，雞蛋2只。

【美容功能】補血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)容美顏。

【制備與用法】將上藥加水煮沸后加入雞蛋再煮1小時。吃蛋喝湯。

【美容應用】用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎衰竭所致的腎性貧血。

 

※阿膠燉紅棗

【藥膳組成】紅棗30枚，阿膠10g。

【美容功能】補血養(yǎng)顏。

【制備與用法】紅棗煮熟，加入阿膠煬化?？崭故秤茫咳找淮?。

【美容應用】用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。阿膠含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于缺鐵性貧血。

 

※養(yǎng)顏酒

【藥膳組成】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50g，人參、肉桂、牛膝各30g。

【美容功能】健脾潤膚。

【制備與用法】上料共搗成細末，用紗布包好，置于凈器中，用醇酒15008浸之，七日開取，去渣備用。每日早晚各1次，每次空腹溫飲一小盅。

【美容應用】此藥酒對于形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。

 

※棗泥鍋餅

【藥膳組成】面粉1000g，雞蛋6只，花生油300ml，白糖20g，紅棗1250g，鹽、味精適量。

【美容功能】悅?cè)菰鲱仯鏆怵B(yǎng)陰。

【制備與用法】紅棗去核，剁成細末，放入盆中，加鹽、白糖、味精和清水適量攪勻。面粉放在容器內(nèi)，加入雞蛋、沸水和成面團，反復揉透后用搟面棍搟成直徑7cn的圓形皮子。皮子放在左手掌中，放上餡心，將皮子對折捏攏，包成月牙形的生坯。然后將平鍋燒熱，放入花生油，燒至油六七成熱時，將鍋貼生坯依次排列在平鍋內(nèi)。稍煎片刻后，加清水適量，蓋上鍋蓋，用旺火煎約10分鐘，水干即熟。將鍋轉(zhuǎn)動，使其受熱均勻，再煎幾分鐘，即可起鍋裝盤。

【按語】該鍋貼底面金黃，香脆入味，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分，故有悅?cè)菰鲱?，益氣養(yǎng)陰的美容功效。

 

※紅棗菊花粥

【藥膳組成】紅棗50g、粳米100g，菊花15g。

【美容功能】悅?cè)菰鲱仭?/span>

【制備與用法】將紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調(diào)味食用。

【按語】此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

 

 

※菊花肉片

【藥膳組成】菊花50g，瘦豬肉300g，雞蛋1只（去黃留清）、骨頭湯、鹽、味精、料酒、香油、植物油適量。

【美容功能】悅?cè)菰鲱?，養(yǎng)肝祛風。

【制備與用法】將肉洗凈切成薄片，蛋清、鹽、味精、料酒、香油兌成汁。將炒鍋置旺火上，下入植物油，待油熱時下入肉片，加料酒和兌好的汁，翻炒幾下，再加菊花，翻炒均勻起鍋，即可食用。

【按語】該藥膳富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素C等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)肝血，悅顏色、清風眩，除煩渴、明目的美容功效。

 

 

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