大冷天手也大量出汗 中醫(yī)針灸治療來改善

出汗是人體的正常代謝活動，人們在運動、天熱、緊張時容易出汗，但有的人即使在大冷天，汗水也會順著手往下滴。這種不正常的表現(xiàn)，令人困擾，是什么原因造成的呢？

出汗分多種類型

出汗分為生理性和病理性兩種。天氣炎熱和大量運動后出汗屬于生理現(xiàn)象，是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，由植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)控制。當環(huán)境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設定點后，為防止體溫進一步升高，交感神經(jīng)興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發(fā)帶走熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運動強度有著密切關系，出汗多少有個體差異。

病理性多汗最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時，不自覺地出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運動則大汗淋漓。

出汗也有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進狀態(tài)，是一種汗腺過度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂。繼發(fā)性多汗是因為，人體罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗癥狀。此外，按出汗部位分，多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗，而局部多汗則多為原發(fā)性多汗。

手汗癥實際上是一種原發(fā)性局部多汗，是支配雙手、腋窩、足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活性過高所致。有家族易感性，呈現(xiàn)常染色體顯性遺傳特性，有可能會遺傳給后代。

愛出汗，手腳溫度低

原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區(qū)年輕人常見的植物神經(jīng)功能性疾病，它影響著全球約0.6％～1％的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現(xiàn)為：不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。癥狀具有突然性和間斷性，且一般每次發(fā)作會持續(xù)5～30分鐘，每日發(fā)作次數(shù)不定，睡覺時出汗反而不多。夏季癥狀較重，冬季癥狀相對較輕。

通常，40%～45%的手汗癥患者同時伴有足底多汗的表現(xiàn)，25%～30%合并腋窩多汗，合并頭面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“濕冷”，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現(xiàn)“脫皮”現(xiàn)象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留于掌趾皮膚的一種濕疹）出現(xiàn)。

手汗癥雖然是一種疾病，但對身體健康并無大礙。不過，它會給我們的生活帶來困擾。比如，學生考試時，因手大量出汗易弄濕試卷；操作電腦時，汗水打濕鍵盤，汗水干了后，鍵盤、鼠標上都會留下汗?jié)n；從事電工工作時，手汗易導致觸電；社會交往時，由于手掌嚴重多汗而不敢與他人握手等。

為了避免這些生活中的尷尬，癥狀較嚴重的患者可選擇中醫(yī)針灸治療來改善病癥。

針灸輔助治療疾病是最常用的中醫(yī)診療方法之一。中醫(yī)針灸可以治療多汗癥的常用穴位介紹如下：

合谷穴：位于手背部位，第二掌骨中點，拇指側。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一。

復溜穴：位于小腿里側，腳踝內(nèi)側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。復溜在太溪穴直上兩寸。這個復溜穴,是一個活血的穴位。

中醫(yī)提醒：多汗癥癥狀表現(xiàn)各有不同，具體方法還應結合患者病情進行綜合治療，建議在中醫(yī)師的指導下進行治療，以求滿意療效。

因此，如果癥狀不是很嚴重，大可不必過于關注。隨著年齡增長，病情會有所緩解，勤擦手，出門帶包紙巾，不要總想著手會出汗，遇到緊急情況時不要過于焦躁，也能緩解手汗癥。