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健瘦綠茶浴

來源：發(fā)布時間：2013/8/15
導(dǎo)讀：綠茶是瘦身軍團(tuán)的大頭目，你想不到泡它也能瘦吧！ １．把喝過的綠茶渣（３次的量），或喝過的茶包３—５包，丟入絲襪或棉布袋中。 ２．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次約泡２０分鐘。 一定要用綠茶來泡，不可用其他的茶，綠茶中的兒茶素與咖啡因可提高脂肪的代謝率，因而能很…

 

綠茶是瘦身軍團(tuán)的大頭目，你想不到泡它也能瘦吧！

１．把喝過的綠茶渣（３次的量），或喝過的茶包３—５包，丟入絲襪或棉布袋中。

２．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次約泡２０分鐘。

一定要用綠茶來泡，不可用其他的茶，綠茶中的兒茶素與咖啡因可提高脂肪的代謝率，因而能很有效地打擊脂肪。一邊泡綠茶澡，一邊喝綠茶，更能達(dá)到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡喲。

 

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