推拿常用的手法——摩法

      摩法 

      用手指或手掌在體表做環(huán)形而有節(jié)奏的摩動(dòng)，稱(chēng)為“摩法”。此法分為“指摩法”和“掌摩法”兩種。指摩法接觸面較小，適用于頸項(xiàng)、面部、四肢等部位，而掌摩法接觸面大，多適用于胸腹、腰背等部位。摩法是最古老的推拿手法，消郁散結(jié)的作用較好。

動(dòng)作要領(lǐng)：

      指摩法：掌部自然伸直，食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，腕部略屈。拇指外的四指指面著力于操作部位，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)腕、掌使指面做環(huán)形摩動(dòng)。

      掌摩法：手掌自然伸直，腕關(guān)節(jié)略背伸；將手掌平置于操作部位上，其操作過(guò)程同指摩法。

      ?摩動(dòng)的速度、壓力宜均勻。一般指摩法宜稍輕快，掌摩法宜稍重緩，操作時(shí)應(yīng)帶動(dòng)皮下組織?！妒?jì)總錄》中說(shuō)：“摩法不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重，以中和之意施之?！?/span>