缺盆穴→治咳嗽、氣喘

【名解】缺，破散也；盆，受盛之器也。該穴名意指氣舍穴外溢而來(lái)的地部經(jīng)水及外散的天部之氣，至本穴后，地部經(jīng)水滿溢外散輸布四方，如水注缺破之盆的溢流之狀，故名。

【精確定位】在鎖骨窩中央，距前正中線4寸。

【簡(jiǎn)易取穴】正坐，目視前方，乳中線上鎖骨上方凹陷中點(diǎn)，按壓有酸脹感處即是。

【功效主治】止咳平喘，開(kāi)胸順氣，寬胸利膈。適用于咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，缺盆中痛，瘰疬。

【配伍治病】配肺俞治咳嗽。

【按摩手法】用拇指沿缺盆、氣戶、庫(kù)房、屋翳、膺窗從上至下來(lái)回推擦，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以有效緩解咳嗽、氣喘癥狀，預(yù)防乳腺增生。