陽(yáng)谷穴→明目安神

【名解】谷，兩山所夾空虛之處也。該穴名意指腕骨穴傳來(lái)的濕熱水氣，至本穴后水氣進(jìn)一步吸熱氣化上行更高的天部層次，如同陽(yáng)氣的生發(fā)之谷，故名。

【精確定位】在手腕尺側(cè)，當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

【簡(jiǎn)易取穴】屈腕，在手背腕外側(cè)摸到兩骨結(jié)合部凹陷處即是。

【功效主治】通經(jīng)活絡(luò)，明目安神。適用于頭痛，目眩，耳鳴，耳聾，熱病，癲癇，腕痛。

【配伍治病】配陽(yáng)池治腕痛。

【按摩手法】用拇指指腹按壓本穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，調(diào)養(yǎng)各臟腑功能。