首頁(yè) > 特色療法頻道 > > 推拿 > 正文

吃西瓜能降血壓么 專家：?jiǎn)渭兛砍怨辖祲翰豢扇?/h1>
來源：發(fā)布時(shí)間：2014/8/6
導(dǎo)讀：

　　對(duì)于習(xí)慣了吃藥的不少高血壓病患者來說，最近一條微信似乎讓他們看到了不吃藥也能降壓的希望，這條名為《吃西瓜降血壓，靠譜！》的微信稱，一項(xiàng)最新研究指出，吃西瓜可以明顯降低肥胖及超重者在靜息狀態(tài)及低溫環(huán)境下的血壓，因?yàn)槲鞴现泻垢哐獕撼煞止习彼?。這是真的嗎？

　　西瓜萃取物降壓

　　不代表光吃西瓜就能降壓

　　專家介紹說，“吃西瓜能降壓”的說法不完全正確，這是對(duì)科研成果的一種誤讀。實(shí)際上，這個(gè)消息的確來源于美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的科學(xué)家在《美國(guó)高血壓雜志》發(fā)表的文章，但是原話是肥胖及超重人士“在服用西瓜萃取物后，動(dòng)脈及心臟血壓都降低了。”不少讀者都注意到了“西瓜”和“降壓”這兩個(gè)關(guān)鍵詞，卻忽視了另一個(gè)關(guān)鍵詞“萃取物”。

　　這里有必要跟大家解釋一下這個(gè)科研詞匯。萃取一般是指實(shí)驗(yàn)室中用來提純和純化化合物的一種手段。通過萃取，能從固體或液體混合物中提取出所需要的化合物。所以，僅僅依靠吃西瓜并不能吃到這種萃取物。

　　西瓜食療有助降壓

　　但不能以偏概全

　　這里我們要講一下西瓜降壓的另一個(gè)原因以及西瓜的“副作用”。中醫(yī)認(rèn)為西瓜有助于消暑利尿，吃西瓜的讀者朋友基本會(huì)有這個(gè)感受：吃完了西瓜的確沒多久會(huì)有想小便的感覺，吃得越多這種感覺越明顯，這就是西瓜的利尿功效。中醫(yī)在古代沒有“降血壓”這個(gè)名詞，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)利尿與降壓是有密切關(guān)系的。比如有的患者吃了利尿藥就能降壓了，這是為什么呢？醫(yī)學(xué)研究表明，鈉的攝入量與血壓密切相關(guān)，利尿藥能排鈉、利尿，使血容量減少，心臟血液輸出量下降，血壓下降。利尿藥的長(zhǎng)期降壓機(jī)制是由于利尿使鈉離子濃度降低，通過一系列復(fù)雜的調(diào)節(jié)過程，導(dǎo)致血壓下降，而心輸出量不變。

　　那么是不是說吃西瓜利尿能降壓，所以大家應(yīng)該吃西瓜降壓就行了呢？倪正給出了否定的答案：中醫(yī)將食物的性狀大致分為三類：寒涼、溫和和溫?zé)帷Ｎ鞴蠈儆诤疀鍪澄?，如果是?yáng)虛型的高血壓患者，顯然吃這種寒涼類的水果是不合適的。而且西瓜適量食用能利濕，但是過量食用卻有駐濕的副作用，對(duì)于痰濕型的高血壓病患者也不適宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜來降壓。而且西瓜含糖量很高，不適合合并糖尿病的高血壓患者食用。

　　楊璞

 

 

本站聲明：如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)您來電聲明，我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題：
說兩句吧

網(wǎng)友評(píng)論

驗(yàn)證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個(gè)字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)