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電腦輻射強(qiáng)烈應(yīng)重視 長(zhǎng)期對(duì)著屏幕易有人格障礙

來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2013/7/9
導(dǎo)讀:電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。 看電腦眼液蒸發(fā)加速人在正常狀態(tài)下無(wú)意識(shí)的眨眼每分鐘15~25次,但看電腦時(shí),由于容易聚精會(huì)神地盯著屏幕,這種生理性瞬目會(huì)減少至5~10 次,加之看電腦時(shí)眼瞼…

 

       電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。

看電腦眼液蒸發(fā)加速人在正常狀態(tài)下無(wú)意識(shí)的眨眼每分鐘15~25次,但看電腦時(shí),由于容易聚精會(huì)神地盯著屏幕,這種生理性瞬目會(huì)減少至5~10 次,加之看電腦時(shí)眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)加速,容易出現(xiàn)眼表干燥和角膜損害,出現(xiàn)眼干澀、異物感、畏光、流淚等癥狀。

國(guó)內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查顯示,在使用電腦前有3%的人有角膜點(diǎn)狀著染,而使用電腦2~4個(gè)小時(shí)之后達(dá)到60.3%。角膜損害嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)角膜上皮糜爛和發(fā)炎。

這種慢性結(jié)膜炎是多種原因綜合所致,不是因?yàn)槲⑸锏母腥荆芏嗷颊哂玫氖强股仡愌埙宜?,這種眼饕水達(dá)不到緩解結(jié)膜炎的作用,時(shí)間久了還容易產(chǎn)生抗饕性,甚至?xí)a(chǎn)生饕物結(jié)膜炎。另外現(xiàn)在市面上銷售的許多眼饕水標(biāo)明的治療適應(yīng)癥也都說(shuō)治療慢性結(jié)膜炎,這也容易給人以誤導(dǎo)。

其實(shí),看電腦過(guò)多因眼疲勞所引起的充血(即癥狀性結(jié)膜炎),經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息有的是可以自行緩解的。此外,出現(xiàn)干眼癥和角膜損害也往往伴隨結(jié)膜炎。

電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。兩招防治視疲勞,專家建議看電腦要注意用眼衛(wèi)生,即工作40~50分鐘要休息5~10分鐘。此外,有兩種方式可以防治或減緩視疲勞。

方法一:保健操為使眼部肌肉放松可做眼保健操(閉上眼睛,在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛,上下左右各個(gè)方向,最大幅度地運(yùn)動(dòng)雙眼的眼球),并輔以熱敷、冷敷交替進(jìn)行(每次6~10分鐘左右)。熱敷是讓血液循環(huán),肌肉放松,冷敷會(huì)減輕眼部充血。

方法二:選饕水看電腦時(shí)有意識(shí)地多眨眼睛,或經(jīng)常點(diǎn)濕潤(rùn)眼表的眼饕水,建議適當(dāng)用緩解眼睛疲勞的眼饕水(珍珠類、人工淚液等)。同時(shí)注意保證充分的睡眠和運(yùn)動(dòng)。視疲勞綜合征的主要癥狀有六點(diǎn):眼皮很沉,眼睛疲勞;眼睛干澀,有異物感;視物模糊、重影;眼睛酸脹、眼痛、頭痛;畏光、流淚;眼睛充血,似慢性結(jié)膜炎等。

這些癥狀經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?,是可以緩解的。因此不屬于眼病,只是眼的一種亞健康狀態(tài)。但是部分人由于長(zhǎng)期過(guò)度操作電腦,有可能轉(zhuǎn)變?yōu)檠鄄考膊 3R姷挠懈裳郯Y、角膜損害、結(jié)膜炎、眼壓高、近視眼等。另外,經(jīng)常與電腦打交道的人,由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕,不知不覺中會(huì)生出一張表情淡漠的“屏幕臉”,且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。

長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前不動(dòng)的操作者,體力消耗較小,但腦力消耗較大,所以常常喝可樂、吃零食加抽煙,這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿發(fā)、煩躁、易激怒、食欲異常、內(nèi)分泌失調(diào)等也就在所難免了。

電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。電腦輻射對(duì)人體是有害的,故選購(gòu)時(shí)對(duì)于機(jī)箱、顯示器、鍵盤要特別留意。

此外,很多商業(yè)機(jī)構(gòu)或辦公室為了節(jié)省場(chǎng)地或方便工作,經(jīng)常將顯示器放在操作者的側(cè)面,并且一個(gè)操作者的背面、側(cè)面往往是另一個(gè)職員的顯示器,殊不知顯示器的后方、側(cè)方的輻射最為厲害。對(duì)于處在發(fā)育期的男性而言,不要選擇前方隆起的座椅,也不宜久坐,否則容易導(dǎo)致精索靜脈曲張。過(guò)量輻射會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,女性妊娠時(shí)更要減少電腦的使用時(shí)間。

由于兒童大腦尚未發(fā)育完全,如果離屏幕太近,長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)玩一些光刺激強(qiáng)、畫面變化快的電子游戲,易造成神經(jīng)過(guò)度興奮,引發(fā)驚厥和癲癇。

此外,長(zhǎng)期用鍵盤打字,卻反而不習(xí)慣手寫,甚至一些常用字都寫不出來(lái),從而容易發(fā)生“失寫癥”。為了保證兒童大腦的全面平衡發(fā)展,筆者認(rèn)為對(duì)小孩子使用電腦應(yīng)該有所限制,不該讓小孩過(guò)早成為這種“職業(yè)病”患者。 

 

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