沐浴是居家使用精油最有效果的方法，可以提高身體代謝率，有助精油的吸收。[詳情]

把精油加在蒸餾水里，放于噴霧瓶中，搖晃均勻即可。隨時噴灑在床、衣服、家具、寵物、書櫥及地毯上，可起到消毒除臭、清新生活環(huán)境的作用。[詳情]

按敷法就是將布料浸濕在混合了精油的熱水或冷水中，敷在某處面積不大的身體部位。[詳情]

按摩是一門古老的保養(yǎng)藝術(shù)，可以使身體放松，減少分泌壓力荷爾蒙。[詳情]

吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞，再傳遞到大腦嗅覺區(qū)。[詳情]

精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調(diào)到約10毫升基礎(chǔ)油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。[詳情]

基本上，剛剛接觸精油的新手可以考慮買薰衣草、茶樹、尤加利，接下來再考慮挑選針對特定需求的精油。[詳情]

我們所熟知的精油，一般是通過從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹脂、木材等以蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法或溶劑萃取法，提煉出來的物質(zhì)。[詳情]

調(diào)制復(fù)方精油前，首先要了解各種精油之間是否兼容。這里有一個基本原則：來自同一個家族的精油都是可以兼容的。[詳情]

在這個世界上，如果有一樣?xùn)|西堪稱兼具身、心、靈之美，精油必定當(dāng)之無愧。不論你是因為長期枯燥的工作而感到身心俱疲，還是對未來的不確定而心生焦慮 ...[詳情]

我們見識精油的神奇療效往往是因為遇到了某種皮膚問題，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋等，美容師或身邊的朋友就會告訴你 ...[詳情]

為什么有的人身上體香四溢，自然體香從何而來，又有怎樣的益處呢？科學(xué)研究表明，香味可以改變?nèi)酥袠猩窠?jīng)的抑制狀態(tài)，使末梢細胞興奮提高，從而提高人 ...[詳情]

相傳，古代美人西施體有異香，其沐浴過的水甚至還被宮女們收藏保存，將之灑在床帳內(nèi)居然還能令滿室生香。[詳情]

我們的皮膚表面分布著豐富的汗腺，人體每天通過汗腺導(dǎo)管向皮膚表面排泄了大量的汗液。[詳情]

在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中，人體散發(fā)出的芬芳氣味，既可使自己神清氣爽，也會使周圍的人感到精神愉快。[詳情]