拔罐到底是養(yǎng)生還是傷身？

拔罐是指以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，產(chǎn)生刺激，使被拔部位的皮膚充血、淤血，以達到防治疾病的目的。大家對拔罐的態(tài)度有褒有貶，有人說拔罐養(yǎng)生，有人卻說拔罐傷身。那么到底拔罐對身體好不好呢？其實，大家再拔罐時還有拔罐后注意以下事項，避免不必要的危害發(fā)生，這樣拔罐就能對身體有好處啦。

拔罐前

不宜過于勞累或飲酒，以免影響到拔罐的療效。一般來講，在每次治療時留罐的時間應(yīng)當(dāng)要控制在10—15分鐘左右較為適宜。

拔罐時

應(yīng)當(dāng)要盡可能避開風(fēng)口，防止受涼情況的發(fā)生。還有對于那些自身體表就存在有潰瘍和水腫情況的患者而言，則不宜在這些部位進行拔罐，以免導(dǎo)致一些不必要麻煩的發(fā)生。

拔罐后

1、此時機體的毛孔打開，毛細血管發(fā)生破裂，血管通透性也相應(yīng)得到增加。如果這時候不多加注意的話，就會很容易感染外邪。所以，在拔罐后的24h內(nèi)，大家要注意做好防寒和保暖工作，盡量避免空調(diào)直吹或冷氣圍繞，避免接觸水濕。

2、由于機體的邪氣外排，經(jīng)絡(luò)通暢傳導(dǎo)后氣血會進行重排。因此，有些人可能會感覺到十分疲勞，此時就應(yīng)當(dāng)要多加休息，不要熬夜。在飲食上，盡量保持清淡和易消化的原則，以更好達到養(yǎng)氣補血的目的。

3、拔罐后還可能機體會出現(xiàn)有水泡的情況。不過出現(xiàn)水泡的情況有時是難免的，此時大可不必過于擔(dān)心。有些人甚至可能會出現(xiàn)出血情況，其大可根據(jù)瘀血的顏色來判斷身體受感外邪的性質(zhì)，從而更好進行臨床的診療。

4、在機體的紫印未消失前，不宜重復(fù)進行拔罐。由于個體之間存在有差異，在生活中，有些人在拔完一次罐后，其機體的疼痛感并沒有完全消失，沒有能夠引起自身的足夠重視。隔了不久之后，又在疼痛部位繼續(xù)進行拔罐，以為通過這種強效的手段能夠治愈好機體的疾病。殊不知，如果沒有待上次拔罐部位的紫紅印記完全消失后就選擇在紫印部位連續(xù)拔罐的，而沒有能夠及時更換到相關(guān)的穴位。此時不但不能較好去緩解機體的疼痛問題，相反還可能會帶來更多的問題。