腰腿痛試試拔罐自療法效果好

腰腿痛試試拔罐自療法效果好，下面小編為你詳細介紹。人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。夏天貪涼，鋪席子在地上睡，熱季過后腰椎便有隱痛，用火罐慢慢地驅走了骨中濕氣。中醫(yī)有很多講究，拔火罐也如此。

1.寒濕腰腿痛者

主癥：為腰腿部冷痛并伴有重著感，轉側不利，喜按喜暖，遇寒或氣候變化時加劇，疼痛發(fā)作昧摩似折如撥，膝部腘窩處如凝結，牽及足趾疼痛，舌苔白膩脈沉而遲緩。

治法：溫經、通絡、止痛。

取穴：分為三組穴位。

(1)大腸俞，環(huán)跳、委中、昆侖;

(2)加入位腎俞、氣海俞;

(3)加環(huán)跳、風市、陽陵泉、飛揚穴。

操作：選用相對大口徑的玻璃罐，可以單罐法留罐10～15分鐘，對于肌肉豐隆處如環(huán)跳穴、風市穴且寒濕痹痛癥狀明顯者亦可用多罐法留罐。對于飛揚穴及腿部肌肉豐隆處，也可用推罐法往返操作3～5遍，并可用推罐法循足少陽膽經循行路線或股四頭肌，腿外側等推罐法留罐。第(1)組穴位為循經取穴法，本著“經脈所過，主治所宜”之理。取第(2)組穴位為增強通經法寒止痛之功。取第(3)組穴位是飛揚穴為止下肢疼痛之有效穴，余穴為治療足少陽膽經經氣閉阻之痛，故取風市、陽陵泉以疏解少陽經脈，通則不痛。

2.腎虛腰腿痛者

主癥：以酸軟為主，喜按喜揉，腰膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，反復發(fā)作，其痛隱隱，偏陽虛者，見少腹拘急，面色光白，手足不溫，舌淡脈沉細;偏陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱舌紅脈弦細數(shù)。

治法：偏陽虛者補腎助陽;偏陰虛者滋陰。

取穴：分為三組穴位。

(1)大腸俞、環(huán)跳、委中;

(2)偏陽虛者：腎俞、足三里、昆侖;

(3)偏陰虛者：秩邊、三陰交、太溪。

操作：取大口徑玻璃罐用單罐法對第(1)組穴位留罐10～15分鐘，若偏陽虛者同法第(2)組穴位操作留罐，若偏陰虛者同法第(3)組穴位操作留罐。其中第(2)組穴位取足二里穴為足陽明胃經之合，昆侖穴為足太陽膀恍經經穴，配腎俞穴以助陽溫經止痛。第(3)組穴位取三陰交穴配太溪穴在于滋補肝、腎、脾三臟之陰，佐以秩邊人為榮養(yǎng)筋脈以止痛。

3.瘀血腰腿痛者

主癥：以腰腿疼痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉側，痛處拒按。舌質紫暗，或有瘀斑瘀點，脈澀。許多腰腿痛患者有外傷史或扭挫腰腿病因病史。

治法：活血化瘀，理氣止痛。

取穴：血海、隔俞。大腸俞、環(huán)跳、三陰交、期門、腎俞、秩邊。承山穴。

操作：取大號玻璃罐選上述穴位中肌肉豐隆處施以單罐法操作，留罐10～15分鐘。對于下肢痛癥明顯者，沿環(huán)跳穴始循經下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理氣化瘀活血以通經止痛。

刺絡拔罐療法：取環(huán)跳、大腸俞、委中、陽陵泉穴。操作時每次取1～2穴，用三棱針點刺3～5點，取大號玻璃罐，閃火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性發(fā)作，有緩急解疼之效。

拔罐療法對于防止和緩解腰腿痛有明顯作用、對于陳舊性腰腿痛亦有鞏固療效，保障活動功能的作用。由于腰腿痛構成的因素很復雜，特別是許多繼發(fā)性腰腿痛的原始性病回有著不同的禁忌，盡管刺絡、拔罐等傳統(tǒng)保健醫(yī)學手段有著很好的輔助治療作用，但實際操作時應斷清病癥，有利于鑒別使用，當慎之。