母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎

從理論上講，寶寶在出生后的前4個月，如果是采取母乳喂養(yǎng)的話是不需要喝水的，因為母乳中含有大量水分，完全能夠滿足寶寶對水的需求量。不過，由于寶寶的新陳代謝旺盛，需水量較成人多些，如果媽媽本身不愛喝水，寶寶又出汗較多，可以給寶寶喝少量的水，以免寶寶因缺水引起身體不適。尤其是在炎熱的夏天，寶寶如果出汗比較多，建議給寶寶喝少量的白開水。

一般可每天給寶寶喂1?2次白開水，時間可選在兩次喂奶之間。在屋外時間長了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺前等都可以給寶寶喂點(diǎn)水，但必須注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。

至于一次給寶寶喂多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他他不愿意喝的話，也就不用喂了，說明母乳已經(jīng)能夠滿足寶寶對水的需求量了。千萬不可強(qiáng)行給寶寶喂水，因為喂水會減少吃奶的量，不利于營養(yǎng)素的攝入。

注意：燒開后冷卻4?6小時的涼 開水，是寶寶最理想的飲用水；寶寶出汗時應(yīng)增加飲水次數(shù)，而不是增加每次飲水量。