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8~9個月嬰兒一日飲食安排

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2020/8/20
導(dǎo)讀：本月孩子的輔食添加次數(shù)和時間不變，仍為一天3次，但種類要增加，并注意蔬菜、水果、肉類的合理搭配，以保證充足而均衡的營養(yǎng)。 本月孩子一日飲食對照表 主要食物 母乳或配方奶、肝泥、肉泥、稠粥、爛面等 輔助 ...

本月孩子的輔食添加次數(shù)和時間不變，仍為一天3次，但種類要增加，并注意蔬菜、水果、肉類的合理搭配，以保證充足而均衡的營養(yǎng)。


本月孩子一日飲食對照表


主要食物

母乳或配方奶、肝泥、肉泥、稠粥、爛面等

輔助食物

果汁、碎萊、面包片、餅干、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、鈣片

餐次

每日喂奶2~3次，喂半流質(zhì)輔食2次

哺喂時間

上午

6:00喂奶

8:00面包、稀粥等

10:00可交替喂肝泥、肉泥

下午

14:00喂奶

16:00喂餅干、水果

18:00喂碎菜面、蛋羹

20:00喂米粉、牛肉湯

夜間

22:00喂奶

備注

1.果汁、菜汁等可在每餐之間供給120毫升

2.煮粥時不要大雜燴，應(yīng)分開制作，最后再混合到一起，以保留不同食物的味道

3.魚肝油每天1~3次，每次1~2滴.一天5~6滴

4.鈣片每天3次，每次1~2片，或遵醫(yī)囑


 

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