幼兒時期如何預(yù)防齲齒

如何幫助孩子做好口腔護理，孩子自己能刷牙了，就要豉勵他勤刷牙，早晚各刷一次，最好能用一個定時器來保證足夠的刷牙時間，讓孩子刷牙刷得全面和徹底。還要讓孩子養(yǎng)成吃完食物馬上漱口的習(xí)慣，對預(yù)防齲齒非常重要。

進行窩溝封閉

窩溝封閉可以在牙齒表面形成一層保護膜，隔絕細菌和酸對牙齒的侵蝕，從而達到預(yù)防窩溝齲的目的。當(dāng)磨牙完全萌出，牙齒沒有齲病發(fā)生，即可實施窩溝封閉。一般來說，牙齒萌出后4年之內(nèi)是做窩溝封閉的最佳時間。

多吃固齒類食物，少吃甜食

孩子的日常飲食要營養(yǎng)均衡，多吃些富含鈣和磷的固齒食物，如牛奶、豆制品、蝦、瘦肉等；少吃酸性食物，少喝碳酸飲料，少吃各種甜食，如糖果、蛋糕等。

使用含氟牙膏和含氟化物的藥物預(yù)防齲齒

3歲以上的孩子可選用含氟的兒童牙骨，易患齲齒的孩子還可應(yīng)用含氟泡沫、氟保護漆和含氟漱口水等措施，來增強牙齒的抗酸性，對齲齒有很好的預(yù)防和抑制作用。

定期看牙醫(yī)

孩子出牙后，最遲1歲之前，要看牙醫(yī)，并定期，最好每半年復(fù)診，進行口腔檢查，可以早發(fā)現(xiàn)齲齒病，及早治療。

改正不良的進食習(xí)慣

不要讓孩子含著媽媽乳頭睡覺，盡量不要讓孩子躺在床上喝奶或吃東西。如果孩子已經(jīng)可以使用水杯，就盡量不要再用奶瓶喂養(yǎng)孩子了。