2~3個月的孩子生長仍然很快,所需要的各種營養(yǎng)也比較多。此時孩子每天所需要的熱量仍為每天每千克體重100~120千卡,此外,還應補充300~400國際單位的維生素0。人工喂養(yǎng)的孩子每天需補充20~40毫升鮮榨果汁,早產的孩子則需從這個月開始補充鐵和維生素E(如果是補充鐵劑,每天可補充2毫克,維生素E則應每天補充25國際單位)。
繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)
如果母乳量充足,這個月最好繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時最好還是采取按需喂哺。如果孩子已經幾次把乳頭吐出來了,母親還要堅持讓孩子吃奶,就會使孩子的食量被逐漸撐大,造成營養(yǎng)攝入過剩,最后使孩子成為肥胖兒。
如果母親因為上班等原因不能堅持純母乳喂養(yǎng),或出現母乳不足,可先采用補授法進行混合喂養(yǎng)。給孩子添加配方奶后,母親應仔細觀察孩子的食欲、生長發(fā)育和大小便情況,以免引起營養(yǎng)過?;虿蛔?。
不要急著添加淀粉類食物
這個月的孩子消化系統還沒有發(fā)育完全,體內的淀粉酶含量較低,還不具備消化淀粉的能力,父母不要急著給孩子添加米粉等含淀粉比較多的食物。最好除了水及少量稀釋菜水、果汁外,父母不要給孩子添加任何輔食,以免使孩子出現不良反應。