寶寶不宜多吃巧克力

巧克力香甜可口，嬰兒較喜歡，但巧克力不是嬰兒的最佳食品。

巧克力是一種以可可油脂為基本成分的含糖食品，它的脂肪、糖、蛋白質(zhì)含量分別為：30%~40%、40%~60%、5%~10%。巧克力含較多脂肪，熱量較高，是牛奶的7~8倍。巧克力并不適合寶寶吃，因巧克力含蛋白質(zhì)較少，鈣、磷比例不合適，糖及脂肪太多，不符合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；其次吃過(guò)多的巧克力往往會(huì)導(dǎo)致食欲低下，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。偶爾吃點(diǎn)巧克力并不會(huì)引起不良后果，只不過(guò)別把巧克力當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)佳品即可。

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

寶寶不可能一開始就會(huì)用小勺吃飯，媽媽先讓寶寶拿小勺玩耍，讓寶寶對(duì)小勺有直觀感受。小勺要適合寶寶嘴巴的大小，邊緣要圓滑，沒(méi)有鋒利的邊刺，質(zhì)感不要太硬。