給寶寶添加輔食的原則

·從少到多：添加輔食時，應讓寶寶有一個適應過程，如添加蛋黃，應從1/4個開始，5~7天后如無不良反應，可增加到1/3~1/2個，以后逐漸增加到1個。

·由稀到稠：如從乳類開始，先添加稀粥，再增加軟飯。

·由細到粗：如從菜湯到菜泥，等寶寶乳牙萌出后，可試喂碎菜。

·由一種到多種：等寶寶習慣一種食物后，再添加另一種食物，不能同時添加幾種。

·在嬰兒健康、消化功能正常時逐步添加：喂輔食不宜在兩次哺乳之間，否則增加了飲食次數。由于嬰兒在饑餓時較容易接受新食物，在剛開始加輔食時，可以先喂輔食后喂奶，待嬰兒習慣了輔食之后，再先喂奶后加輔食，以保證其營養(yǎng)的需要。

·觀察寶寶大便：寶寶6個月時，兩次輔食可以代替兩次哺乳。加喂輔食的同時要觀察嬰兒大便，了解消化情況，若有腹瀉等不良反應，可酌情減少或暫停喂輔食。