給寶寶適量食用魚肝油

給寶寶補充魚肝油能幫助鈣的吸收，預防佝僂病。寶寶出生30天后，應每日添加魚肝油滴劑1次，每次一滴；以后隨著月齡的增長而逐漸加量。每天最多喂寶寶一粒魚肝油，長期過量食用魚肝油，會導致維生素A或D過量，會造成中毒。

如果寶寶發(fā)生維生素A急性中毒，就可引起顱內(nèi)壓增高，出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起等癥狀，常被誤認為是患了腦膜炎。

如果寶寶發(fā)生維生素A慢性中毒，就會出現(xiàn)食欲不好、發(fā)熱、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以上癥狀，就要立即停服魚肝油，少外出曬太陽，馬上到醫(yī)院急診。

---------------------------------小知識------------------------------------

寶寶一般從滿月開始就要補鈣。若是母乳喂養(yǎng)，還要保證乳母足量鈣的攝入，可多食用瘦肉類、魚類、蝦類等高鈣食品。若用配方奶粉喂養(yǎng)，配方奶粉也含有鈣質，但卻不易吸收，也需補鈣?？蔀閷殞氝x購有品質保證的補鈣制品。