如何培養(yǎng)胎兒的好習(xí)慣

習(xí)慣對人們?nèi)粘；顒拥挠绊戨S處可見。有些人經(jīng)常因為某些好習(xí)慣而受益，而一些人又因為不良習(xí)慣而深受其害。正因為如此，人們贊揚好的行為習(xí)慣，而討厭不良的習(xí)慣。

如果準媽媽想培養(yǎng)胎兒的好習(xí)慣，在孕期就應(yīng)自覺養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，因為早在胎兒時期一個人的某些習(xí)慣就已經(jīng)基本養(yǎng)成，胎兒的生活習(xí)慣會在母親腹內(nèi)就受到母親本身習(xí)慣的影響，而潛移默化地繼承下來。這并不是憑空想象，而是經(jīng)過實踐證明的事實。

瑞士兒科醫(yī)生蘇蒂爾曼博士曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結(jié)果證明：新生兒的睡眠類型是在胎兒期由母親所決定的。他將準媽媽分為早起和晚睡兩種類型，然后分別對她們所生的孩子進行調(diào)查，結(jié)果是早起型母親所生的孩子生下來就有早起的習(xí)慣；而晚睡型母親所生的孩子，一生下來就有晚睡的習(xí)慣，此項研究直接表明了胎兒出生前母子之間就存在感覺相通的例證。

準媽媽應(yīng)該注意養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣

1、講禮貌，尊老愛幼，待人熱情，富有愛心。

2、講衛(wèi)生，愛護環(huán)境。

3、不挑食，不偏食，吃飯時坐姿端正，細嚼慢咽。

4、睡眠規(guī)律，不賴床，不熬夜。

5、多用腦，勤于思考。

小貼士：俗話說“江山易改，本性難移”，也就是說，人一旦養(yǎng)成了一種習(xí)慣，想改變成另外一種習(xí)慣是很困難的。如果準媽媽本身生活無規(guī)律、習(xí)慣不好，那么從懷孕起就一定要努力保持一個良好的習(xí)慣，這樣才能培養(yǎng)具有良好習(xí)慣的胎兒。