孕4月各方面的小貼士

恭喜準(zhǔn)媽媽進(jìn)入身心穩(wěn)定的孕中期

準(zhǔn)媽媽妊娠第4個(gè)月便進(jìn)入了整個(gè)懷孕過(guò)程最穩(wěn)定的階段——孕中期。

這時(shí)，胎盤逐漸形成，早孕反應(yīng)基本消失，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)慢慢適應(yīng)了激素和身體的變化，會(huì)感覺(jué)胃口和情緒都很不錯(cuò)，心情變得舒暢；因?yàn)橛刑ケP和羊水的屏障作用，胎兒可借助緩沖外界的碰撞，使自己得到有效的保護(hù)；孕酮的增加速度放慢了，準(zhǔn)媽媽可能比前幾個(gè)月都睡得要好。盡管有時(shí)候還會(huì)有腿抽筋、做奇怪的夢(mèng)和鼻子不通氣的現(xiàn)象發(fā)生，但對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，孕中期簡(jiǎn)直就算是孕期的“蜜月期”

這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽要做的一件事就是：重視并定期去做產(chǎn)前檢查，積極學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)，把握自己的妊娠狀況。

做一次全面的產(chǎn)前檢查

產(chǎn)前檢查應(yīng)從月經(jīng)停止及發(fā)生早孕反應(yīng)時(shí)開(kāi)始，懷孕第4個(gè)月時(shí)，應(yīng)再做一次較全面的檢查，包括以下內(nèi)容：

1、基本情況：年齡、職業(yè)、住址；傳染病及遺傳病史；月經(jīng)周期、初潮年齡、月經(jīng)天數(shù)；婚姻史；妊娠及分娩史；本次妊娠經(jīng)過(guò)；病毒性感染情況及X線攝片檢查情況等。

2、全身檢查：檢查全身情況、營(yíng)養(yǎng)情況，測(cè)量身高、體重、血壓，檢查乳房發(fā)育情況，并檢查各臟器情況。

3、產(chǎn)科檢查：包括腹部檢查（子宮底高度、腹圍、胎位、胎心等）、陰道檢查（陰道有無(wú)霉菌或滴蟲(chóng)，產(chǎn)道及附件是否有異常）、盆骨檢查（測(cè)量盆骨內(nèi)外徑）。

4、化驗(yàn)檢查：進(jìn)行必要的血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、肝腎功能及澳大利亞抗原等檢查。

產(chǎn)前檢查需要定期進(jìn)行，懷孕前六個(gè)月最好每月進(jìn)行一次。

胎教的最佳時(shí)機(jī)在有胎動(dòng)之后

在懷孕第16周，也就是第4個(gè)月的時(shí)候，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)很明顯地感到胎動(dòng)，有時(shí)還會(huì)有些觸痛感，但不必?fù)?dān)心，這是很正常的現(xiàn)象。

有了第一次胎動(dòng)，就表示準(zhǔn)媽媽孕期最有意思的時(shí)候就要開(kāi)始了，一定要抓住這段時(shí)間多和胎兒進(jìn)行交流，良好的母子關(guān)系從現(xiàn)在開(kāi)始就要建立了。

胎教的最佳時(shí)期也是這個(gè)時(shí)候，因?yàn)樘嚎梢月?tīng)到父母的各種聲音，他最喜歡聽(tīng)的聲音之一就是媽媽溫柔的說(shuō)話聲，因此，準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備好和胎兒的語(yǔ)言交流。

準(zhǔn)爸爸的低頻聲音也是胎兒最愛(ài)的聲音之一，因此，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽最好能每天堅(jiān)持與子宮內(nèi)的胎兒講話，喚起他的熱情，鍛煉其智力。

胎動(dòng)是觀察胎兒健康的好指標(biāo)

胎動(dòng)代表胎兒的健康，若是胎盤功能不佳、臍帶血流不好，胎兒所得到的營(yíng)養(yǎng)較差，活動(dòng)力便會(huì)較差。因此，胎動(dòng)是胎兒健康的重要指標(biāo)之一。

一天之內(nèi)，正常的胎動(dòng)頻率和次數(shù)。一般是每小時(shí)3-5次，12小時(shí)胎動(dòng)為50-70次。不過(guò)，清晨胎動(dòng)的次數(shù)最少，下午6點(diǎn)以后會(huì)增多，晚上8-11點(diǎn)最為活躍。形成這種胎動(dòng)規(guī)律就表示胎兒已經(jīng)形成了自己的“胎兒生物鐘”。

雖然胎動(dòng)的強(qiáng)弱與頻率因個(gè)體的不同會(huì)有很大的差異，但是有些情況需要引起注意：若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于30次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于3次，就表示胎兒可能有缺氧的情形。胎動(dòng)頻率減少或停止，可能表示胎兒在子宮內(nèi)處于缺氧狀態(tài)。

孕4月胎動(dòng)還比較微弱，因此還不需要每天記錄胎動(dòng)次數(shù)。進(jìn)入胎動(dòng)較為明顯的孕6月后，需要保持每日記錄胎動(dòng)次數(shù)的習(xí)慣，以此作為觀察胎兒健康情況的指標(biāo)。

但是，如果此階段能夠感到且根據(jù)具體情況發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)有異常的情況時(shí)，也不要忽視，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

孩子“挑食"的本領(lǐng)是天生的

雖然在準(zhǔn)媽媽的肚子里，胎兒不需要張口尋找吃的東西，但是他的味覺(jué)器官仍然在不停地發(fā)育，胎兒感覺(jué)味道的“味蕾”，在妊娠3個(gè)月時(shí)就逐漸形成，到第7個(gè)月時(shí)將發(fā)育成熟。

4個(gè)月大的胎兒味覺(jué)已經(jīng)出現(xiàn)，能夠辨別羊水的味道，從而決定吞咽與否或吞咽多少，胎兒還會(huì)津津有味地品嘗稍帶咸味的羊水。如果往羊水里注入葡萄糖，胎兒將以高于正常一倍的速度吸入羊水；如果向子宮注入一種味道不好的營(yíng)養(yǎng)液，胎兒會(huì)立即停止吸入羊水，并開(kāi)始亂動(dòng)，明顯地表現(xiàn)出厭惡情緒。

也就是說(shuō)，胎兒能分辨哪些是“好吃”的東西，哪些是“不好吃”的東西，孩子“挑食”的習(xí)慣在胎內(nèi)就養(yǎng)成了。

胎兒適應(yīng)子宮內(nèi)的環(huán)境的能力之一就是他的味覺(jué)能力。