準爸爸應(yīng)該一起參與孕中期胎教

孕4月胎兒的大腦正在形成，腦部發(fā)育非常迅速，因此可進行適當?shù)哪X部刺激訓(xùn)練，準爸爸準媽媽不妨多動動腦，玩玩對弈的游戲。

圍棋、象棋、跳棋等都是對弈游戲，準爸爸準媽媽不妨挑選  個雙方都比較感興趣的游戲開始玩耍。

下棋對動腦很有好處，是培養(yǎng)思維能力的高雅運動。對弈時，在不斷提出和解決問題的過程中，能使得大腦得到良好的鍛煉。對盤局的記憶訓(xùn)練可提高記憶能力。

下棋還能陶冶性情。對弈過程要集中精神，靜心定氣，有助于思想品德的培養(yǎng)。

準爸爸準媽媽通過對弈可以進一步交流情感。在游戲的過程中幫助準媽媽放松心情，讓胎兒體會到準爸爸準媽媽之間的和諧與愛。

和準爸爸一起聽胎兒有力的心跳

在胎兒全身臟器的發(fā)育中，心臟早在第四五周的時候，就開始跳動了。孕4月，準爸爸趴在準媽媽腹壁上已經(jīng)可以聽到胎兒的心跳，也可以借助醫(yī)生用的聽診器聽到。胎心音可以反映胎兒的情況

胎心起初跳動較慢，到第8周后，每分鐘能達到180次左右，第14周以后下降為每分鐘140次左右，以后保持在每分鐘120-160次。

胎心跳動的速度穩(wěn)定下來后，可以直接反映胎兒的情況，過快、過慢或不規(guī)則都說明胎兒情況異常，可能宮內(nèi)缺氧，準爸爸學(xué)會監(jiān)測胎心音可及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異樣情況。

聽胎心音的方法

要聽胎兒的心跳聲，準爸爸應(yīng)先找到胎心的位置。胎心位置因胎位而異，胎頭朝下，可在準媽媽肚臍的右下方或左下方聽；臀在下，就在肚臍的右上方或左上方聽。最簡單的方法是，在產(chǎn)檢時請醫(yī)生幫助確定，然后記住這個位置，以后依樣畫葫蘆即可。

聽胎心音前，準媽媽需要排尿后仰臥床上，伸直兩腿，準爸爸可直接用耳朵貼在腹壁上聽，仔細地聽就會聽出胎心跳動的節(jié)律規(guī)則。

可能會聽到其他的聲音

胎心音是雙音，猶如鐘表的“滴答”聲，清脆整齊，速率較快。但是準爸爸在聽時，可能會聽到其他的聲音，比如：

1、臍帶雜音：一種酷似吹風(fēng)樣的聲音，是一種單音，速率與胎心音相同。

2、子宮雜音：吹風(fēng)樣的聲音，音調(diào)低沉有力，速率與脈搏速度相同。

3、腹主動脈音：似敲鼓一樣的“咯咯”響，速率也與脈搏相同。

4、胎動音：一種沒有一定規(guī)律的雜音，部位多變化，時有時無。

聽胎心音不是一下就能掌握的，要學(xué)會從其他聲音中分辨出胎心音。通過聽胎心音，準爸爸準媽媽可以聯(lián)絡(luò)感情，加深與胎兒的情感聯(lián)系。無形之中，胎兒會感受到爸爸媽媽濃濃的愛意，也會更健康地生長發(fā)育呢。