產后關節(jié)痛的三款藥茶

婦女產褥期間，出現肢體酸痛、麻木重著者，稱為“產后身痛”或“產后關節(jié)痛”，亦稱“產后痛風”。產后關節(jié)痛是因為產后體質虛弱，外感風寒所導致，例如被冷風吹，用冷水洗手，洗腳等。懷孕的時候的母親身體內會造成一種關節(jié)松弛素的物質，從而造成了產后關節(jié)的疼痛，而疼痛卻主要表現為腕關節(jié)，指關節(jié)與踝關節(jié)，因產后這些關節(jié)的活動最頻繁。下面介紹三款對癥產后關節(jié)痛的藥茶：

歸獨茶

【材料】

當歸10克，獨活10克，紅糖適量。

【制法】

將當歸、獨活洗凈，一同放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

散寒止痛。適用于外感型產后關節(jié)痛。

當歸桂圓茶

【材料】

當歸10克，桂圓5枚，大棗3枚。

【制法】

將當歸、大棗洗凈，桂圓去皮，放入杯中，用沸水浸泡約40分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

補血和血。用于血虛型產后關節(jié)痛。

川芎紅花茶

【材料】

川芎10克，紅花10克，紅糖適量。

【制法】

將川芎、紅花洗凈，一同放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

活血化瘀。適用于血瘀型產后關節(jié)痛。