【材料】
當(dāng)歸15克,黃芪30克,生姜15克,白芍12克,桂枝6克,羊肉150克,精鹽適量。
【制法】
將羊肉剔去筋膜,入沸水鍋內(nèi)焯去血水,撈出晾涼,剁塊;其余用料洗凈,生姜拍爛。將全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,大火燒沸后,打去浮沫,改用小火再煮1.5~2小時至羊肉熟爛,加精鹽調(diào)味。
【用法】
飲湯吃肉,一天之內(nèi)服完。
【功效】
益氣養(yǎng)血,緩急止痛。適用于血虛型產(chǎn)后腹痛。
----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------
產(chǎn)后腹痛主要是由于氣血運(yùn)行不暢,遲滯而痛,有虛實(shí)之分。虛者以血虛多見,因?yàn)楫a(chǎn)后失血,沖任空虛,胞宮失養(yǎng),氣血運(yùn)行無力,而使血流運(yùn)行遲緩,滯而腹痛;實(shí)者以血瘀多見,可因肝郁氣滯或受寒而致瘀血停滯胞宮,不通則痛。
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