產(chǎn)后咳喘保健菜肴：北杏燉雪梨

【材料】

北杏10個(gè)，雪梨1個(gè)，白糖30～50克。

【制法】

將北杏、雪梨、白糖同放入燉盅內(nèi)，加清水半碗，隔水燉1小時(shí)。

【用法】

每日2次，食雪梨，飲湯。

【功效】

清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。適用于肺燥型產(chǎn)后咳喘。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)褥期內(nèi)，產(chǎn)婦因起居不慎，或因瘀血上犯，或產(chǎn)時(shí)耗血等因素導(dǎo)致咳喘的，稱為產(chǎn)后咳喘。

病因

(1) 風(fēng)寒犯肺  產(chǎn)后氣虛，衛(wèi)陽不固，皮毛不充，腠理失密，風(fēng)寒外邪乘虛侵襲于肺，肺失宣降，發(fā)為咳喘。

(2) 瘀血犯肺  產(chǎn)后瘀血停滯，上犯于肺，肺氣失于宣降，發(fā)為咳喘。

(3) 陰虛肺燥  產(chǎn)時(shí)失血過多，耗氣傷陰，陰虛生熱，上灼肺絡(luò)，而致咳嗽。

(4) 氣虛  多因產(chǎn)時(shí)失血過多，營(yíng)血突然暴脫，以致營(yíng)陰不能為衛(wèi)陽內(nèi)守，故致孤陽上越，氣脫作喘。