產(chǎn)后頭痛保健菜肴：黃芪當(dāng)歸燉母雞

【材料】

黃芪100克，當(dāng)歸50克，母雞1只，配料適量。

【制法】

母雞去內(nèi)臟，洗凈切塊，黃芪、當(dāng)歸放入雞腹內(nèi)，置于燉盅中，加入適量配料及水，放鍋內(nèi)隔水用大火燒沸，轉(zhuǎn)用小火燉熟透。

【用法】

分次吃肉喝湯。

【功效】

補(bǔ)血益氣。適用于血虛型產(chǎn)后頭痛。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦；或體虛受寒，寒邪客腦；或瘀血入絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致頭痛的，稱為產(chǎn)后頭痛。西醫(yī)認(rèn)為很可能是因激素分泌水平的改變而引起的。如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈頭痛。引起的病因：產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦；或體虛受寒，寒邪侵腦；或瘀血入絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致。