妊娠高血壓綜合征的預防與調(diào)養(yǎng)

1.妊娠高血壓綜合征的特點是什么？其危害是什么？

妊娠高血壓綜合征，是孕婦特有的嚴重的全身性疾病。本病多發(fā)生于初產(chǎn)婦、雙胎、羊水過多者。發(fā)病原因目前還不完全清楚，一般在妊娠24周后發(fā)生率高，愈近足月發(fā)病率就愈高。

妊娠高血壓綜合征的臨床特點是：懷孕前無高血壓病史，自孕20周以后出現(xiàn)血壓增高，同時伴有蛋白尿和水腫。嚴重者可出現(xiàn)頭痛、視物模糊、胸悶，如進一步惡化則可出現(xiàn)抽搐乃至昏迷?；疾『笕砀髌鞴倬芾?，嚴重者心、腦、肝、腎、胎盤等主要器官均可出現(xiàn)缺氧、水腫、壞死等病理改變，進一步發(fā)展可造成死亡。妊娠髙血壓綜合征嚴重威脅著孕婦和胎兒的生命安全，是導致產(chǎn)婦及胎兒死亡的主要原因之一。

由于本病的病因尚未明確，因此尚無有效預防措施，但做產(chǎn)前治療，定期按時檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)輕型病例，通過嚴密觀察及適當休息治療，絕大部分是可以防止的，日常綜合調(diào)理可能對本病有一定幫助，病情危重者應及時到醫(yī)院進行救治。

2.怎樣預防妊娠高血壓綜合征？

（1）按要求進行產(chǎn)前檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

（2）注意休息和營養(yǎng)，保持心情舒暢，精神愉悅。發(fā)現(xiàn)妊娠髙血壓后，孕婦應臥床休息，保證足夠的睡眠時間，居住的環(huán)境應該清潔衛(wèi)生、安靜、光線暗淡，避免聲、光刺激。臥床休息最好采取左側位并稍墊高下肢，這樣可以促進胎盤血液循環(huán)，改善下肢靜脈血液及淋巴液回流，減輕下肢浮腫。

（3）飲食不要過咸，保證蛋白質、維生素和微量元素的充足攝入。多進食富含蛋白質的食物以及新鮮蔬菜、水果，注意補充鐵劑和鈣劑，在水腫嚴重時則應嚴格限制食鹽攝入。

據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，在營養(yǎng)不良、貧血或雙胎的孕婦中，本病的發(fā)生率較髙，因此，注意孕婦合理的營養(yǎng)補充，對預防此病可能會起一定的作用。飲食原則是低熱量、髙蛋白，適當控制脂肪、水與鹽的攝入量，正確的飲食應該是，在注意補充足夠的蛋白質、蔬菜以及鐵和鈣劑的同時，適當限制食鹽的攝入，避免服用過多的腌制食品。國外婦產(chǎn)科學者指出，蘋果對妊娠高血壓綜合征有治療作用。蘋果酸甜適口，能促進食欲。另外，還含有胡蘿卜素、維生素B、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，對母嬰均有利。蘋果中的鉀還可以促進體內(nèi)過剩的鈉排出體外，有益于消除水腫，并能降低膽固醇。所以是妊娠高血壓綜合征患者的理想食用水果。