先兆流產(chǎn)的飲食調(diào)養(yǎng)方法

用食療方法調(diào)養(yǎng)先兆性流產(chǎn)，不僅可補(bǔ)益母體，安胎養(yǎng)胎，還可避免藥物副作用傷害胎兒，特別是對習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，有獨(dú)到的效果。中醫(yī)食療調(diào)養(yǎng)的原則包括兩方面，其一，在懷孕后要注意飲食均衡，營養(yǎng)充足，這樣才有利于養(yǎng)胎。其二，懷孕后勿用礙胎之品（包括中、西藥物)，也不宜過用辛燥、生冷之品，以免內(nèi)生寒、熱，影響胎元。

（1）蓮子桂圓山藥粥：蓮子（去心)、桂圓肉各50g，山藥粉100g。將蓮子、桂圓肉用文火煮熟，加入山藥粉煮成粥即可，孕前開始服用，可健脾益氣，固腎安胎。

（2）羊肉粥：精羊肉100~150g，粳米100g，佐料適量，取羊肉洗凈，切塊，同粳米共煮粥，加姜鹽等調(diào)味。可健脾補(bǔ)腎安胎。

（3）鮮藕粥：鮮老藕250g，粳米100g，紅糖或蜂蜜適量。藕去節(jié)，洗凈，切薄片，與粳米，紅糖或蜂蜜同煮粥，可清熱涼血安胎。

（4）生蘆根粥：蘆根30g，粳米50g。蘆根冼凈后放入鍋內(nèi)，加清水適量，沸后文火煮15分鐘，去渣留汁；再下粳米煮粥。每日1次空腹服，有清熱涼血，安胎之功效。

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先兆流產(chǎn)的常用中成藥

（1）滋腎育胎丸

功用：補(bǔ)腎安胎

適應(yīng)證：腎虛之胎漏、胎動不安。

（2）孕康口服液

功用：健脾固腎，養(yǎng)血安胎。

適應(yīng)證：脾腎兩虛之胎漏、胎動不安、滑胎。