準(zhǔn)媽媽用西紅柿須知

西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等，不僅價(jià)廉物美，酸甜可口，還可美容養(yǎng)顏。吃西紅柿可使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于治療蝴蝶斑。

要選擇個(gè)大、圓潤(rùn)、豐滿(mǎn)、外觀漂亮的西紅柿。準(zhǔn)媽媽在選購(gòu)西紅柿?xí)r，要選擇個(gè)大、圓潤(rùn)、豐滿(mǎn)、外觀漂亮的，不要吃長(zhǎng)有贅生物的西紅柿。

不吃未成熟的西紅柿。因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒西紅柿堿，孕婦食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育有害。

不要空腹吃西紅柿。西紅柿含有大量膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分，這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，生成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口，引起腹痛。