孕婦謹(jǐn)防靜脈曲張

婦女妊娠時(shí)，出現(xiàn)下肢和外陰部靜脈曲張是常見(jiàn)的現(xiàn)象。靜脈曲張往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，越是妊娠晚期，靜脈曲張?jiān)絽柡?，?jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦更為常見(jiàn)且嚴(yán)重。這是因?yàn)椋焉飼r(shí)子宮和卵巢的血容量增加，以致下肢靜脈回流受到影響；增大的子宮壓迫盆腔內(nèi)靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，使靜脈曲張更為嚴(yán)重。

靜脈曲張是可以減輕和預(yù)防的。首先孕婦在妊娠期要休息好。有些孕婦因工作或習(xí)慣經(jīng)常久坐久站，就易出現(xiàn)下肢靜脈曲張，因此只要孕婦注意平時(shí)不要久坐久站，也不要負(fù)重，就可避免下肢靜脈曲張。

孕婦若出現(xiàn)下肢或外陰?kù)o脈曲張，如自覺(jué)下肢酸痛或腫脹，容易疲倦，小腿隱痛，踝部和足背有水腫出現(xiàn)，行動(dòng)不便，要注意休息，嚴(yán)重時(shí)需要臥床休息，用彈力繃帶纏縛下肢，以防曲張的靜脈結(jié)節(jié)破裂出血。一般在分娩后靜脈曲張會(huì)自行消退。

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許多準(zhǔn)媽媽在孕期面部出現(xiàn)褐色斑塊，腹部、乳房、大腿等部位出現(xiàn)色素沉淀。這是由于孕媽咪體內(nèi)激素改變所致。肌膚暗沉的問(wèn)題則會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同而有個(gè)別差異，有些人日后可能會(huì)消失，有些人則可能只會(huì)變淡。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多吃富含維生素C、維生素A的食物，以便減輕色素沉淀現(xiàn)象。