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孕中期準(zhǔn)媽媽穿衣有講究

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/7/21
導(dǎo)讀:上衣:寬松的丁恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫都比較適合孕期穿著,分娩后仍舊能穿。


上衣:寬松的丁恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫都比較適合孕期穿著,分娩后仍舊能穿。

褲子:運(yùn)動(dòng)裝的褲子既舒服又無(wú)約束,只需將褲腰的松緊帶改為帶子,就可適應(yīng)變大的腰圍。

背帶裝:背帶裝非常適合孕婦日漸臃腫的體形,腹部和胯部的設(shè)計(jì)寬松流暢,背帶長(zhǎng)度可自行調(diào)節(jié),四肢伸展自如。

乳罩:孕婦在孕期乳房會(huì)變得脹大沉重,嬰兒出生或斷奶后,還容易下垂。因此應(yīng)佩戴具有托扶作用的乳罩,最好選擇棉質(zhì)產(chǎn)品,肩帶要寬點(diǎn),乳罩杯要深些。

內(nèi)褲:可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲。內(nèi)褲要有足夠的彈性,以適應(yīng)不斷變大的腹部。

彈力襪:彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,若在孕期仍需堅(jiān)持工作,其妙用則更為明顯。

鞋類:孕期應(yīng)選購(gòu)鞋跟較低、穿著舒適的便鞋。孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛,因此應(yīng)穿舒適點(diǎn)的鞋。隨著體形的改變,身體的重心也會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移,此時(shí)穿高跟鞋不僅難以保持身體平衡,而且會(huì)惡化體態(tài),引起背部疼痛。到了孕晚期,足、踝等部位會(huì)出現(xiàn)水腫,這時(shí)可穿大一點(diǎn)的鞋子,鞋底要選防滑的。

 

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