準(zhǔn)媽媽身體變化：白帶增多和尿頻

【白帶增多】

懷孕后，盆腔內(nèi)血液聚集，發(fā)生充血和瘀血，陰道的分泌物會(huì)較孕前略增多，顏色通常為無(wú)色，或橙色、淡黃色，有時(shí)為淺褐色。懷孕后白帶增多屬正常生理現(xiàn)象，但如果除了白帶增多，還有外陰瘙癢和難聞異味，則應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否得了陰道炎或其他婦科疾病。

由于陰道分泌物增多，刺激外陰部皮膚發(fā)癢，如果不經(jīng)常清潔處理，往往會(huì)引起陰部濕疹，陰道炎或?qū)m頸炎等感染性疾病。所以，準(zhǔn)媽媽發(fā)生白帶增多應(yīng)引起重視，細(xì)心清潔私密處。

【尿頻】

由于子宮增大，壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，會(huì)出現(xiàn)排尿間隔縮短，排尿次數(shù)增加的現(xiàn)象；還會(huì)產(chǎn)生排不凈尿的感覺(jué)，有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)便秘或腹瀉。

孕期尿頻是正常的妊娠反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽感覺(jué)尿頻時(shí)，不妨多上幾次廁所，盡量不要憋尿，如果覺(jué)得晚上老是起夜很麻煩，可在臨睡前的2個(gè)小時(shí)盡量少喝水，還有一個(gè)減少排尿次數(shù)的方法，就是排尿時(shí)身體向前傾，可以徹底排空膀胱。

準(zhǔn)媽媽不可以因?yàn)槟蝾l而減少飲水置。因?yàn)樵衅诖x的需求增加，同時(shí)需水置也就有所增加。準(zhǔn)媽媽每天至少要保證1600毫升的飲水量，才能滿足身體的需求（也包括牛奶、湯粥或果汁）。