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如何防治產(chǎn)后子宮脫垂

來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2020/8/19
導(dǎo)讀:坐月子時(shí),起了重大作用的子宮正在慢慢恢復(fù),為了防止子宮脫垂,新媽媽要多臥床休息,不要過早地參加重體力勞動(dòng),不要過早地走遠(yuǎn)路或跑步。子宮脫垂的幾種情況子宮脫垂因程度不同有輕、中、重度之分。輕度子宮脫垂: ...

坐月子時(shí),起了重大作用的子宮正在慢慢恢復(fù),為了防止子宮脫垂,新媽媽要多臥床休息,不要過早地參加重體力勞動(dòng),不要過早地走遠(yuǎn)路或跑步。


子宮脫垂的幾種情況


子宮脫垂因程度不同有輕、中、重度之分。


輕度子宮脫垂:大多數(shù)沒有什么感覺,但在長(zhǎng)期站立或重體力勞動(dòng)后會(huì)感到腰酸,有下墜感。


中度子宮脫垂:宮頸和部分宮體脫出于陰道口外,特別在用力屏氣后明顯。多數(shù)子宮脫垂者大笑、劇烈咳嗽、體勢(shì)用力時(shí),腹腔壓力突然增加,會(huì)引起尿失禁而尿液外溢。


重度子宮脫垂:即整個(gè)宮頸和宮體全部暴露于陰道口之外。子宮充血,水腫,嚴(yán)重者甚至發(fā)熱、口渴、便結(jié)等,很容易發(fā)生感染。


防治子宮脫垂的注意事項(xiàng)


1、產(chǎn)后下床勞動(dòng)不可過早,避免過度體力勞動(dòng),不可做上舉勞動(dòng)。但并不要求絕對(duì)臥床休息。


2、保持大便通暢,可早晚服蜂蜜一匙,以潤(rùn)腸通便。絕對(duì)禁止用力大便。


3、注意保暖防寒,防止感冒咳嗽。患有慢性咳嗽者應(yīng)積極治療。


4、加強(qiáng)盆底肌和肛提肌的收縮運(yùn)動(dòng)。如抬臀運(yùn)動(dòng),產(chǎn)婦可以仰臥屈腿,有節(jié)律地抬高臀部,使臀部離開床面,然后放下,每日2次,每次連續(xù)抬10-1 5下,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能使盆底肌、肛提肌逐漸恢復(fù)其緊張度。凡產(chǎn)褥體操均可采用。


5、若已經(jīng)發(fā)生子宮下垂,應(yīng)絕對(duì)臥床休息,可適當(dāng)食用補(bǔ)氣升陽益血的藥膳,如人參粥、人參山藥烏雞湯、人參肘子湯、黃羊肉湯等。

 

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