產(chǎn)后自汗盜汗藥粥：黃芪牛肉粥

【材料】

浮小麥30克，生黃芪30克，牛肉100克，粳米100克，大棗10枚，山藥15克，精鹽適量，生姜適量。

【制法】

將黃芪、山藥、浮小麥、大棗放入砂鍋內(nèi)，加水適量，煮30分鐘撈出藥渣。取藥汁加入粳米煮成稀粥，再放入牛肉片、精鹽、生姜，煮至肉熟即可。

【用法】

每日1劑，分2次溫熱食用。

【功效】

益氣固表，調(diào)和營衛(wèi)，止汗。適用于氣虛型產(chǎn)后自汗、盜汗。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)婦于產(chǎn)后2—3天內(nèi)出汗較多，為正?，F(xiàn)象，其后應逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語氣低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱為產(chǎn)后自汗。產(chǎn)婦睡后汗出濕衣，醒來即止，則為產(chǎn)后盜汗，常與陰虛內(nèi)熱有關。