產(chǎn)后發(fā)熱藥膳湯：烏豆益母草湯

【材料】

烏豆(黑豆)50克，益母草30克，澤蘭葉(干品)10克，紅糖適量。

【制法】

將益母草和澤蘭洗凈，放入瓦煲中加水500～800毫升，煎沸30分鐘以上，去渣取湯，烏豆淘洗干凈，倒入藥汁中，繼續(xù)煎煮至烏豆熟爛，調(diào)入紅糖即可。

【用法】

食烏豆，飲湯。

【功效】

活血祛瘀。適用于血瘀型產(chǎn)后發(fā)熱。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后1—2日內(nèi)，由于陰血驟虛，不能斂陽，陽氣浮越于外，常有輕微的發(fā)熱。如有發(fā)熱而無其他癥狀者，一般不作病論。如果產(chǎn)婦發(fā)熱持續(xù)不退或者高熱寒顫，并伴有其他癥狀者，稱為產(chǎn)后發(fā)熱。