產(chǎn)后發(fā)熱藥膳：荊芥粥

【材料】

荊芥5～10克，薄荷3～5克，淡豆豉5～10克，粳米50～100克，紅糖適量。

【制法】

將劑芥、薄荷、淡豆豉煮沸5分鐘(不宜久煮)，取汁去渣。另將粳米洗凈煮粥，待粥將熟時(shí)，加入藥汁及紅糖，同煮成粥。

【用法】

每日2次，溫?zé)崾场２∮赐！?/span>

【功效】

發(fā)汗解表，清利咽喉，退熱去煩。適用于外感風(fēng)寒型產(chǎn)后發(fā)熱。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)后1—2日內(nèi)，由于陰血驟虛，不能斂陽，陽氣浮越于外，常有輕微的發(fā)熱。如有發(fā)熱而無其他癥狀者，一般不作病論。如果產(chǎn)婦發(fā)熱持續(xù)不退或者高熱寒顫，并伴有其他癥狀者，稱為產(chǎn)后發(fā)熱。