月經(jīng)周期 豐胸黃金期的按摩秘訣

按摩穴位，打開豐胸的開關

除了利用月經(jīng)周期以飲食、運動幫助豐胸外，平時也應多按摩重點穴位，因為乳房除了肌肉、乳腺、脂肪組織以外，還有很多血管，通過穴位按摩刺激，輸送更多營養(yǎng)上來，能使豐胸效果更顯著。

穴位按摩能使經(jīng)絡通暢，也能促進氣血循環(huán)，營養(yǎng)輸送充足，胸部自然也會更加豐盈飽滿；而按摩豐胸穴位，可幫助調(diào)節(jié)激素，也能刺激乳腺組織，讓乳房曲線更加緊實與美麗。

進行豐胸按摩時可以搭配乳液，滑滑的質(zhì)地能避免皮膚摩擦，而且有滋養(yǎng)作用，讓皮膚吸收進去?？梢岳孟赐隉崴?，氣血流通度較好的時候來進行。平常看電視時按摩，也有輔助作用。

美胸小講座

通常會請患者每天在家按摩，畢競到門診針灸，多半是一周1次，同時要特別提醒大家，中醫(yī)“重按為瀉，輕按為補”，按摩不需要按到很痛。按摩正確是感到酸酸脹脹、小痛或酸脹，最主要是要促進氣與血的循環(huán)，而不是要像推脂一樣很用力地將油脂推掉。尤其是想豐胸的人，當然更不需要將胸部的脂肪推掉!正確的按摩，可幫助營養(yǎng)物質(zhì)輸送到胸部，并提高雌激素受體的敏感度。