首頁 > 母嬰頻道 > 產后 > 坐月子 > 月子期食譜 > 正文

第六周月子食譜：白菜燒平菇

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2016/4/13
導讀：平菇具有抗病毒、防癌抗癌、增強體質的作用；白菜可預防感冒、潤腸、助消化，二者搭配，可增強新媽媽的體質。


月子食譜：白菜燒平菇

【材料】

平菇200克，白菜150克。

【調料】

姜末、鹽各3克，生抽5克。

【做法】

1．白菜洗凈，切片；平菇洗凈，撕小朵，焯燙撈出瀝水。

2．鍋內倒油燒熱，爆香姜末，倒入白菜和平菇翻炒，加鹽、生抽炒熟。

【健康月子經】

平菇具有抗病毒、防癌抗癌、增強體質的作用；白菜可預防感冒、潤腸、助消化，二者搭配，可增強新媽媽的體質。

 

本站聲明：如果您認為轉載內容侵犯了您的權益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實后24小時內刪除相關內容。

 

 

 

 

詳情請關注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側二維碼關注

 

 

說兩句吧

網友評論

驗證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個字