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香菇油菜

來源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/2/1
導(dǎo)讀：蔬菜豐富的維生索可滿足產(chǎn)婦瘦身的營(yíng)養(yǎng)需求。


主題：香菇油菜

【原料】

小香菇50克，油菜心250克。

【調(diào)料】

食用油、食鹽各少許。

【做法】

1．小香菇洗凈，用水泡發(fā)至軟；

2．油菜心洗凈，一剖兩半；

3．鍋中放油燒熱，下入小香菇翻炒一會(huì)兒，倒入油菜心，一同炒至熟后加食鹽即可。

【月子餐功效】

蔬菜豐富的維生索可滿足產(chǎn)婦瘦身的營(yíng)養(yǎng)需求。

 

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原標(biāo)題：香菇油菜
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