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五彩魷魚卷

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/1/28
導讀:主題:五彩魷魚卷【原料】新鮮魷魚350克,冬筍150克,水發(fā)木耳100克,青、紅椒各1個?!菊{(diào)料】食用油、食鹽、胡椒粉、淀粉各少許,蒜片、香蔥段各10克?!咀龇ā?.魷魚洗凈,打上花刀,焯燙后撈出;2 ...


主題:五彩魷魚卷

【原料】

新鮮魷魚350克,冬筍150克,水發(fā)木耳100克,青、紅椒各1個。

【調(diào)料】

食用油、食鹽、胡椒粉、淀粉各少許,蒜片、香蔥段各10克。

【做法】

1.魷魚洗凈,打上花刀,焯燙后撈出;

2.青、紅椒去籽切成塊,木耳撕成片,冬筍洗凈切成片備用;

3.鍋中放油燒熱,爆香蒜片、香蔥段,下入冬筍片、木耳、青椒塊、紅椒塊翻炒一會兒,加入魷魚,一同炒至熟后加食鹽、胡椒粉,用淀粉勾芡即成。

 

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原標題:五彩魷魚卷
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