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薏米飯

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/4/1
導(dǎo)讀：◆薏米飯 【原料】薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。 【做法】 1．將薏米、香米和月子米酒水倒：入電飯鍋中，約1小時左右可熟。 2．將薏米飯盛入保 ...


◆薏米飯

    【原料】薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。

    【做法】

      1．將薏米、香米和月子米酒水倒：入電飯鍋中，約1小時左右可熟。

      2．將薏米飯盛入保鮮盒內(nèi)(300 ；毫升盒裝）即可。

    【功效】薏米營養(yǎng)豐富，可用為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品，非常適合于新媽媽坐月子食用。其蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B的含量遠(yuǎn)高于大米?？裳a(bǔ)氣虛、促進(jìn)新陳代謝、去浮腫，增強(qiáng)腎功能。

 

 

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