產(chǎn)后排尿困難

    有些新媽媽，尤其是初次生產(chǎn)的新媽媽，在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)排尿困難的窘?jīng)r。有的新媽媽雖然膀胱里充滿了尿液，但卻沒(méi)有尿意；有的則是膀胱里充滿尿液，想排尿卻排不出來(lái)；還有的新媽媽即使能排尿，但卻不能自行控制排尿，排出的尿量很少，總是排不干凈。產(chǎn)后排尿困難會(huì)影響新媽媽康復(fù)，甚至增加產(chǎn)后出血及泌尿系統(tǒng)感染的概率。那么，排尿困難時(shí)，新媽媽該怎么辦呢？

    ★出產(chǎn)后排尿困難的元兇

◎妊娠晚期，隨著胎兒的不斷增大，子宮對(duì)膀胱的壓迫也越來(lái)越嚴(yán)重，從而使膀胱肌肉的張力降低。在分娩時(shí)，胎頭還會(huì)長(zhǎng)時(shí)間壓迫膀胱，使膀胱肌肉的收縮力進(jìn)一步減弱。由于膀胱肌肉張力和收縮功能已經(jīng)減弱，產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)還無(wú)法恢復(fù)，因此膀胱無(wú)法將其中的尿液排凈。

產(chǎn)后，新媽媽腹壁變得松弛，腹壓也降低了，因此難以運(yùn)用腹壓來(lái)排尿。

◎如果媽媽在分娩時(shí)做了會(huì)陰切開術(shù)，排尿時(shí)會(huì)由于尿液刺激傷口引起疼痛，導(dǎo)致尿道括約肌痙攣，從而造成產(chǎn)后排尿困難。

◎有些新媽媽由于不習(xí)慣在床上排尿也會(huì)引起排尿困難。

★避開產(chǎn)后排尿困難的妙招

◎產(chǎn)前應(yīng)避免膀胱積尿和過(guò)度膨脹，以免導(dǎo)致產(chǎn)后排尿困難。

◎產(chǎn)后，新媽媽應(yīng)盡早主動(dòng)定時(shí)排尿，不要等到有尿意再排尿，以防膀胱太滿而引起炎癥。另外，排尿后仍應(yīng)定時(shí)檢查恥骨上方膀胱是否已經(jīng)脹滿。

◎在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)可多吃些帶湯的飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈起來(lái)，以強(qiáng)化尿意。

◎產(chǎn)后如不能排出尿液，可用滴水聲來(lái)誘導(dǎo)排尿。如果誘導(dǎo)無(wú)效，可用熱水袋敷下腹部，或用溫開水洗外陰及尿道周圍。

◎請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生針灸中極、關(guān)元、氣海、陰陵泉等穴位，可刺激膀胱肌肉的收縮，從而誘導(dǎo)排尿。

◎如果排尿困難較嚴(yán)重，且各種誘導(dǎo)排尿法均無(wú)效，必要時(shí)在膀胱功能恢復(fù)前，可置入導(dǎo)尿管，以幫助排尿。

◎必要時(shí)，新媽媽應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素來(lái)預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。