夏季坐月子嚴防產褥中暑

    李女士是在三伏天生產的，出院回家后，婆婆為了不讓媳婦受風落下“月子病”，關閉門窗，不讓媳婦出房門，甚至大小便都在房間內。李女士本人也怕身體有什么閃失，頭裹毛巾，身穿長衣長褲，并束袖口褲腳，不敢洗臉洗腳擦身子。這樣沒過幾天，李女士感覺胸悶、心慌、呼吸困難，到晚上竟然發(fā)起燒來，家人趕緊將李女士送到醫(yī)院診治。

    接診的醫(yī)生問清狀況后，無奈地說：“現在坐月子應破除以前不科學的風產褥中暑是指新媽媽在室內高溫悶熱的環(huán)境下，體內余熱不能及時散發(fā)引起的中樞性體溫調節(jié)功能障礙。正常人體在下丘腦體溫調節(jié)中樞的控制下產熱和散熱，體溫處于動態(tài)平衡狀態(tài)，維持在37。C左右。而新媽媽產后一般體質比較虛弱，中樞體溫調節(jié)功能發(fā)生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產褥中暑。

    產褥中暑的癥狀有大量出汗、四肢乏力、口渴，嚴重時會出現面色潮紅、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、胸悶加重、呼吸困難、體溫升高等癥狀，有時候體溫上升可達40。C以上。產褥中暑后如不及時搶救，數小時即可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡，即使幸存，也會遺留嚴重的神經系統(tǒng)后遺癥。所以，新媽媽要注意預防產褥中暑，一旦有先兆癥狀，應趕緊送醫(yī)院診治。

    其實產褥中暑是可以預防的，關鍵是產婦必須破除舊風俗習慣。為了防范中暑，應該注意不能捂得太厲害，臥室要通風換氣，而不要密閉不透氣，并注意不要直接吹風。房間的溫度要保持在24。C左右，濕度要保持在50％～60％之間。如果室溫過高，應適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著新媽媽和寶寶吹。此外，新媽媽的衣服一定要透氣吸汗，被褥不宜過厚，并注意個人衛(wèi)生，及時洗澡，勤換衣服。為補充汗液流失的水分，新媽媽一天要喝6～8杯水，且要遵循多次慢飲的喝水原則。飲食上，要以清淡為主。

    貼心提示

    如果新媽媽出現了一些中署的先兆，如口渴、多汗、惡心、頭暈、心慌、胸悶等不適時，就應該立即離開高溫環(huán)境，到通風較好的涼爽處休息，但也要注意避免直接吹風；還可以多飲些淡鹽水或服十滴水、人丹、解署片、藿香正氣水等，短時間內即可好轉。