首頁 > 母嬰頻道 > 產(chǎn)后 > 產(chǎn)后豐胸 > 產(chǎn)后豐胸要點 > 正文

產(chǎn)后如何護理乳房?

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/12/12
導讀:一般新媽媽產(chǎn)后2~3天會感到乳房發(fā)脹,并可擠出少量乳汁,這是正常的生理變化。為了減少哺乳新媽媽的乳房脹痛和盡快下奶,可采取如下措施護理乳房: 不要喝過多肉湯 在產(chǎn)后3~4天內,不要暍過多的 ...

    一般新媽媽產(chǎn)后2~3天會感到乳房發(fā)脹,并可擠出少量乳汁,這是正常的生理變化。為了減少哺乳新媽媽的乳房脹痛和盡快下奶,可采取如下措施護理乳房:
    不要喝過多肉湯
    在產(chǎn)后3~4天內,不要暍過多的肉湯,以免乳房過于脹痛不適。此時最好用合適的乳罩懸托乳房,以利于血液循環(huán),使疼痛減輕。
    經(jīng)常按摩乳房
    如果發(fā)現(xiàn)乳房脹痛,而且不斷加重,可能是由于剛剛開始下奶,乳腺管不通暢所致。為疏通乳腺管可以采用手法按摩。按摩的方法是:
    由乳房的四周,向乳頭的方向輕輕按摩,一天數(shù)次,并可讓嬰兒吸吮乳頭或用吸乳器將孔汁吸出,使乳腺管通暢。乳汁排出后,即可避免乳汁淤積,乳房脹痛也會明顯減輕。
    哺乳前要注意清潔衛(wèi)生
    新媽媽在產(chǎn)后即可給嬰兒喂初乳,1周左右,乳房由發(fā)脹分泌少量初乳進而轉為成熟乳。在嬰兒尚未吸吮乳頭之前,新媽媽要先用棉簽蘸植物油浸濕乳頭,清除污垢,然后用熱水和軟毛巾把乳房清洗干凈。以后每次喂乳之前都要將乳頭、乳暈用溫開水洗凈、擦干。新媽媽必須洗手后才能給孩子喂奶。喂奶后也應再清洗乳頭,以防干燥乳汁黏著在乳頭上。平時也應保持乳頭干燥,以免出現(xiàn)破裂。這些衛(wèi)生措施有利于乳房保健。
    佩戴適合的乳罩
    哺乳期應戴上大小合適的乳罩,以支持脹大的乳房,這對新媽媽乳房保健、便于哺乳和保持體形美均很必要。
    注意乳房衛(wèi)生
    要經(jīng)常保持乳頭清潔,勤換內衣。喂奶時要左右乳房交替輪換,防止嬰兒偏吃造成雙側乳房不對稱。每次喂奶時間要掌握在15~20分鐘。吸不完的乳汁要擠干凈,或用吸乳器吸凈,防止乳汁淤積。喂完奶后,還要用手順乳腺管的方向按摩乳房。
溫馨提醒
    乳房護理
    1.堅持正常的睡姿:乳婦在哺乳期乳房奶脹,睡眠時要注意兩點:一是不要俯臥睡眠,以免壓迫乳房;二是不要老是朝一個方向側臥,要左右側臥輪流進行,避免一側乳受壓過久。
    2.預防乳腺炎:急性乳腺炎是產(chǎn)后常見的乳房疾病之一,防止乳腺炎的發(fā)生是哺乳期乳房保健的首要內容。乳汁淤積是發(fā)病的主要原因,乳頭破損致使細菌沿淋巴管入浸是感染的主要途徑。提倡哺乳期衛(wèi)生,防止乳汁淤積和乳頭皸裂,可避免乳腺炎的發(fā)生。
    3.保持哺乳期乳房衛(wèi)生:讓寶寶有足夠的母乳,最好還是用溫開水清洗,盡量不用皂。如果迫不得已需要用香皂或乙醇清洗消毒,則必須注意盡快用清水沖洗干凈。

 

本站聲明:如果您認為轉載內容侵犯了您的權益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內刪除相關內容。

 

 

 

 

詳情請關注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側二維碼關注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字