這里所說的環(huán)境，主要是指室內環(huán)境。室內環(huán)境安寧、整潔、舒適，有利于新媽媽休養(yǎng)；若雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧，就會使新媽媽的身心健康受到很大影響。優(yōu)美的環(huán)境既能調理新媽媽的生活，有利于新媽媽休息，又能調整新媽媽的心情，使其精神愉快、早日康復。丈夫或家庭成員應該為新媽媽的休養(yǎng)環(huán)境作出以下幾方面的安排:
清潔衛(wèi)生
俗話說“干干凈凈，沒災沒病”，這話很有道理，是新媽媽防病保健的重要內容。新媽媽在月子里幾乎整天都在居室內度過，室內環(huán)境一定要打掃得非常干凈。在新媽媽出院之前，家里最好用3%的來蘇水(200～300毫升/平方米）濕擦或噴灑地板、家具和兩米以下的墻壁，2小時后通風。臥具也要認真消毒。
溫度適宜
以“寒無凄愴，熱無出汗”為原則，即冬天溫度18～25℃，濕度30%～80%；夏天溫度23～28℃， 濕度30%～60%。新媽媽不宜住在敞、漏、濕的寢室里，因為新媽媽的體質和抵抗力都較低下，居室更需要保溫、舒適；使用空調時，溫度不宜過低。如果使用電風扇不宜直吹新媽媽。新媽媽居室采光要明暗適中，隨時調節(jié)，要選擇陽光輻射和坐向好的房間做寢室用，這樣夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。
保持室內空氣清新
空氣清新有益于新媽媽精神愉快，有利于休息。不要緊閉門窗，要定時開窗換氣，保持空氣新鮮。新媽媽要避風寒和潮濕，但避風寒和潮濕，不等于緊閉門窗，特別是在盛夏季節(jié)，緊閉門窗往往會導致新媽媽中暑。其實，無論什么季節(jié)，新媽媽居住的旁間都應適時開窗保持空氣流通和干燥，但是新媽媽不能直接受風吹。
保持室內安靜
減少噪聲，不要大聲喧嘩，避免過多親友入室探望或過多的人來回走動，以免造成空氣污染，影響新媽媽的休息。
花草擺放
室內用具要擺放整齊，可以擺點鮮花、盆景，以營造溫馨怡人的家居環(huán)境。
溫馨提醒
月子里可請專業(yè)護士或月嫂到家服務，月子護士的服務更為專業(yè)化，月嫂的職能則近似于保姆，卻又比保姆懂得更多的婦幼保健知識，既能提供鐘點服務，也可提供全天候婦嬰護理?？梢愿鶕约旱男枰x擇。
