坐月子,對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō),是人生幾大重大事件之一。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō),月子里落下的毛病得再坐一個(gè)月子才能修復(fù)。相信媽媽們也都聽(tīng)說(shuō)過(guò),坐月子的時(shí)候不可以吹風(fēng),但是夏天這么熱,在夏天坐月子還要關(guān)在一個(gè)密不透風(fēng)的屋子坐上一個(gè)月,這不是會(huì)活活把人坐出毛病嗎?坐月子的時(shí)候可以吹空調(diào)嗎?吹空調(diào)有什么需要注意的呢?媽媽網(wǎng)告訴你!
坐月子能吹空調(diào)嗎
坐月子到底能不能吹空調(diào)呢?有人說(shuō)可以,有人說(shuō)不可以,那到底能不能吹空調(diào)呢?其實(shí),剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開(kāi)空調(diào)的。尤其是在夏季伏天氣溫高,適當(dāng)開(kāi)空調(diào)對(duì)新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開(kāi)空調(diào),室內(nèi)溫度過(guò)高的話,人體內(nèi)部的熱量無(wú)法排出,不僅大人孩子都會(huì)起痱子,還容易造成產(chǎn)褥期中暑,滋生細(xì)菌,新媽媽中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的,而且還會(huì)影響孩子的睡眠。所以說(shuō)坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。
坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
坐月子的時(shí)候吹空調(diào)有什么需要注意的呢,媽媽們一起來(lái)看看吧!
1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、新媽媽要注意不要讓空調(diào)直接對(duì)著自己吹,因?yàn)橹贝等菀资軟觯l(fā)產(chǎn)后疾病。開(kāi)空調(diào)要注意溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),睡覺(jué)不能吹,降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。
4、溫度降低過(guò)程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后,再進(jìn)入空調(diào)房,空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng)。
5、在穿著上,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,在很熱的情況下,也可以穿長(zhǎng)褲短衣。坐月子的時(shí)候(坐月子注意事項(xiàng)),新媽媽對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)比平時(shí)的感覺(jué)稍高1—2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺(jué)不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的,如果汗排不出來(lái),反而容易出現(xiàn)問(wèn)題,因此,不要太貪圖涼快。
坐月子能吹風(fēng)扇嗎
坐月子的時(shí)候,可以吹風(fēng)扇嗎?專(zhuān)家指出坐月子的時(shí)候,在環(huán)境居住方面,媽媽們的臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風(fēng)。室溫保持在26℃—28℃,濕度保持在55%—65%為宜。因此,專(zhuān)家建議夏季天氣炎熱時(shí),可以開(kāi)風(fēng)扇或空調(diào),但注意不宜直吹。
坐月子吹風(fēng)扇要注意什么
坐月子吹風(fēng)扇要注意什么呢,媽媽網(wǎng)告訴你?產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境,所以夏天太過(guò)炎熱的時(shí)候,可以吹風(fēng)扇,但卻注意不可以吹到風(fēng),所以要想辦法將風(fēng)扇的風(fēng)完全擋住,不可對(duì)著產(chǎn)婦吹,而且產(chǎn)婦須穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖,并且穿襪子來(lái)?yè)躏L(fēng)。在家中可以把電扇對(duì)著反方吹,讓風(fēng)打在墻壁反彈回來(lái),使室內(nèi)空氣流通。
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