哺乳期乳房護理

哺乳期乳房護理的意義是什么？

　　在哺乳期，乳房是寶寶所需營養(yǎng)的主要來源，做好哺乳期的乳房護理，不僅有利于對寶寶的母乳喂養(yǎng)，也是對媽媽自身的一種呵護。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。而哺乳期間的乳房護理，對于喂哺的成功特別是剛開始的幾個月，是十分關鍵的。

　　如果在哺乳期忽視乳房的護理，或是護理不及時，會出現(xiàn)什么后果呢？除了會導致寶寶“斷糧”外，還可能讓媽媽患上乳腺炎等問題。這些問題，如果乳房能夠得到合適的護理或者媽媽掌握一定的技巧就能夠完全避免了。

母乳喂養(yǎng)真會引起乳房下垂嗎？

　　對于母乳喂養(yǎng)，有些準媽媽和新手媽媽總覺得心里沒底，一方面聽了不少哺乳時的虐心經(jīng)歷，另一方面也受到“母乳喂養(yǎng)會引起乳房下垂”一說的影響。那么，哺乳真的是女性身材的“洪水猛獸”嗎？理論上講，無論是否進行母乳喂養(yǎng)，女性的乳房都會有所下垂。這是因為，懷孕后女性乳房內(nèi)的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會增加，從而使乳房明顯變大。但女性生產(chǎn)完后，體內(nèi)荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經(jīng)被撐大的乳房皮表自然就松弛下垂了。

　　因此，不能草率地將母乳喂養(yǎng)歸為導致女性乳房下垂的罪魁禍首。新手媽媽們更不應該在產(chǎn)后為了保持乳房的原有形態(tài)而逃避哺乳。相反，母乳喂養(yǎng)能促進孕激素分泌，對保護、修復乳腺有正面作用，并能使乳腺充分發(fā)育，這反倒對乳房保健更有利。母乳喂養(yǎng)還利于寶寶的健康成長，何樂不為呢？

哺乳時期選穿什么內(nèi)衣好？

　　其實從孕期開始，乳房就開始出現(xiàn)明顯的變化，這時候，準媽媽就需要注意更換內(nèi)衣，保護乳房健康。到了哺乳期，新媽媽對內(nèi)衣也要有特殊的要求，才能確保乳房健康。哺乳時期要選戴合身舒適的棉質(zhì)胸罩，現(xiàn)在有專門為哺乳期的新媽媽們設計的開前片的乳罩。且應根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸，切不可貪圖美觀，選購有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應更換干凈的內(nèi)衣，及時更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。

哺乳期乳頭疼痛怎么辦？

　　在哺乳期，新媽媽最常遇到的問題就是乳頭疼痛。如果新媽媽出現(xiàn)乳頭疼痛的狀況，首先要看寶寶吃奶的方式是否正確。如果寶寶吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會造成疼痛。正確的哺乳方式，需要寶寶將小嘴巴盡可能張開，以便含住大部分的乳暈。別忘了檢查孩子的舌頭，它的前面應該伸在下牙齦上，在下唇和乳房之間形成杯狀。在環(huán)抱嬰兒時，盡量讓孩子靠近乳房，以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免寶寶產(chǎn)生乳頭混淆。

　　新手媽媽要注意保持乳頭的清潔和干燥，可以在喂奶過后讓乳頭自然風干。切記不要使用肥皂水或酒精清洗乳頭，這樣不僅難達到清潔的目的，還可能將乳頭表面的天然皮脂洗掉，使乳頭更容易皸裂。用吹風機等快干的辦法來吹干乳頭也是不可取的，如果可能，讓乳頭在陽光下暴露幾分鐘。

　　所有那些需要清洗的涂抹劑都不要用，因為對孩子不安全。文胸要寬松，不要帶鋼圈。在疼痛得非常厲害時，可以考慮使用乳頭套，這是一種硅膠制成的柔軟的套子，可以蓋住乳頭和乳暈，嬰兒通過套子吸奶，在嬰幼兒用品店里有售，要選擇盡量薄的，而且最好只使用幾天來緩解媽媽的痛苦，不要長時間使用。

哺乳期常見的乳房問題有哪些？