坐月子母乳喂養(yǎng)適宜的哺乳姿勢(shì)

初為人母，很多新媽媽在第一次喂奶的時(shí)候都會(huì)顯得比較笨拙，不知道怎樣的喂奶姿勢(shì)才最好。其實(shí)母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)有很多，只要寶寶吃得舒服，媽媽也不太累即可。下面給新媽媽介紹四種正確的哺乳姿勢(shì)，新媽媽可以嘗試著變換，找到最適合你和寶寶的姿勢(shì)。

搖籃式哺乳姿勢(shì)

這種姿勢(shì)無(wú)論在家里或者在公共場(chǎng)所都比較方便。

姿勢(shì)要領(lǐng)

1. 用右側(cè)乳房喂哺的時(shí)候，用右側(cè)的前臂和手來(lái)支撐孩子的頭部和身體，讓寶寶的腹部緊貼媽媽的身體。

2. 另外一只手可以用來(lái)承托乳房，并將乳頭遞進(jìn)孩子的口中。

這種方法最容易學(xué)，是新手父母最常用的姿勢(shì)。

新媽媽可以在床上側(cè)臥，用枕頭支撐住后背，讓寶寶的臉朝向自己，將寶寶的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和新媽媽的乳頭保持水平。這是剖宮產(chǎn)媽媽喂母乳很好的姿勢(shì)，也是會(huì)陰切開(kāi)、撕裂疼痛或痔瘡疼痛的新媽媽宜采用的最舒服的姿勢(shì)。

姿勢(shì)要領(lǐng)

1.新媽媽側(cè)躺，將頭枕在枕頭上。

2. 寶寶側(cè)躺到床上，面向新媽媽，嘴和新媽媽的乳頭成一直線，下豐身貼近新媽媽。

3. 讓乳頭接近寶寶的嘴巴，新媽媽用手指來(lái)托著乳房。中途可以換邊，同時(shí)要注意把寶寶抱起來(lái)看是否需要打嗝。