新媽媽的生理變化

當女性開始孕育一個新生命時，身體狀況也會因為這個新生命的存在而改變。當這個新生命來到世界上時，他會以他的第一聲啼哭宣告他的到來。分娩之后新媽媽的身體主要發(fā)生了以下幾種變化：

體溫上升

新媽媽在分娩之后會有體溫上升的現(xiàn)象。這是一種正常的生理現(xiàn)象，大可不必擔心，這是由于生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦能量消耗過多從而使得身體產(chǎn)熱超過散熱所致。新媽媽產(chǎn)后體溫上升一般不會超過38℃，而且會在產(chǎn)后24小時之內(nèi)恢復正常。

排汗增加

新媽媽產(chǎn)后皮膚汗腺的排泄功能旺盛，且孕晚期滯留體內(nèi)水分也需借助流汗排出體外，因此，新媽媽產(chǎn)后的一段時間內(nèi)夜間和早上醒來經(jīng)常大汗淋漓。

小便增加

新媽媽產(chǎn)后需要排出身體內(nèi)多余的水分，這主要通過排汗和排尿?qū)崿F(xiàn)。因此產(chǎn)后的幾天，新媽媽的尿量會比較多，有時一天會多達3000毫升。

乳房分泌乳汁

新媽媽產(chǎn)后就要承擔起哺育新生兒的責任，新媽媽的乳房在產(chǎn)后也會有一些變化。例如，產(chǎn)后1～2天，乳房會流出少量稀黃的液體，即初乳。之后新媽媽的乳房會變得結(jié)實，靜脈顯露。再過1～2天，就會有乳汁分泌。另外，如果產(chǎn)后3～4天新媽媽乳房脹得很厲害，體溫也會上升，這時候只要把乳汁擠出來，體溫就會降下來。

惡露的排出

新媽媽分娩之后，子宮內(nèi)還會有一些血塊、壞死的胎膜組織、表皮細胞、細菌等殘余物，這些廢物會通過陰道排出，也就是醫(yī)學上常說的惡露。新媽媽大可不必擔心，因為產(chǎn)后3周之后惡露會自動排凈。

便秘

很多新媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)便秘的癥狀，這與新媽媽產(chǎn)后水分排泄太多有關(guān)，也可能是由產(chǎn)后腹肌松弛、腸蠕動不良、會陰有裂傷等原因引起的。

寒栗

大概有10%～15%的新媽媽在胎盤娩出后會有寒栗感，這時候只要稍微調(diào)高室溫或讓新媽媽喝一些熱水、熱湯，癥狀就可改善。